Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Правильное питание - последние новости и статьи на сегодня
Причины мучительного голода вечером и ночью после 50 лет, объяснили в ФКНЦ ФМБА
Причины мучительного голода вечером и ночью после 50 лет, объяснили в ФКНЦ ФМБА

24 мая 2026

3
Как похудеть на окрошке: диетолог Пичугина раскрыла идеальный рецепт супа
Как похудеть на окрошке: диетолог Пичугина раскрыла идеальный рецепт супа
23 мая 2026Обсудить
Советы бариста Соболевой, что можно взять на пикник, если вы очень любите кофе
Советы бариста Соболевой, что можно взять на пикник, если вы очень любите кофе
23 мая 20263
Врач Павлова назвала 5 гарантированных признаков сладкой и полезной клубники
Врач Павлова назвала 5 гарантированных признаков сладкой и полезной клубники
22 мая 20261
Семь Е-добавок, повышающих давление и вредящих сердцу, назвали в Университете Сорбонна
Семь Е-добавок, повышающих давление и вредящих сердцу, назвали в Университете Сорбонна
21 мая 20263
Если исчезнут пчелы, люди будут есть одну картошку и рис, предупредила биолог Комбарова
Если исчезнут пчелы, люди будут есть одну картошку и рис, предупредила биолог Комбарова
20 мая 20262
Производственная травма: хирург весом 150 кг объяснил, почему никак не может похудеть
Производственная травма: хирург весом 150 кг объяснил, почему никак не может похудеть
20 мая 20268
Сразу пойдет в кости: почему 5%-й творог полезнее обезжиренного для усвоения кальция
Сразу пойдет в кости: почему 5%-й творог полезнее обезжиренного для усвоения кальция
20 мая 20265
Тест: если угадаете эти 10 слов из поговорок о здоровье, вы мудрее, чем 80% людей
Тест: если угадаете эти 10 слов из поговорок о здоровье, вы мудрее, чем 80% людей
19 мая 2026Обсудить
4 невероятно простых способа снизить высокий гликемический индекс любого блюда
4 невероятно простых способа снизить высокий гликемический индекс любого блюда

19 мая 2026

1
Производители играют на «точке блаженства»: почему дешевый шоколад вызывает зависимость
Производители играют на «точке блаженства»: почему дешевый шоколад вызывает зависимость
18 мая 20263
Не чистить зубы сразу и еще 5 правил для тех, кто ест много свежих ягод и фруктов
Не чистить зубы сразу и еще 5 правил для тех, кто ест много свежих ягод и фруктов
18 мая 20261
Все еще хочется? Сколько надо пробежать, чтобы сжечь калории после чокопая, сникерса и колы
Все еще хочется? Сколько надо пробежать, чтобы сжечь калории после чокопая, сникерса и колы
17 мая 20262
Как меняется ваш кишечник, если на две недели отказаться от кофе — исследование
Как меняется ваш кишечник, если на две недели отказаться от кофе — исследование
16 мая 20266
Четыре вида консервов, из-за которых легко посадить ЖКТ, и один — полезный для здоровья
Четыре вида консервов, из-за которых легко посадить ЖКТ, и один — полезный для здоровья
16 мая 20264
Эксперт Дивинская рассказала, что будет после тарелки щей из крапивы и черемши «на закуску»
Эксперт Дивинская рассказала, что будет после тарелки щей из крапивы и черемши «на закуску»
15 мая 2026Обсудить
А нутрициологи не знают: совет биохимика, как есть шпинат, чтобы железо усвоилось на 150%
А нутрициологи не знают: совет биохимика, как есть шпинат, чтобы железо усвоилось на 150%
15 мая 20261
В Университете Ланкашира назвали масло, которое мягко и эффективно снижает давление
В Университете Ланкашира назвали масло, которое мягко и эффективно снижает давление
14 мая 2026Обсудить
Диетолог Хаар перечислил признаки, что ваши специи и приправы превратились в отраву
Диетолог Хаар перечислил признаки, что ваши специи и приправы превратились в отраву

14 мая 2026

3
Сразу в жир: гастроэнтеролог Вялов предупредил о вреде протеиновых батончиков на фруктозе
Сразу в жир: гастроэнтеролог Вялов предупредил о вреде протеиновых батончиков на фруктозе
14 мая 20264
В «Общественном контроле» назвали 10 марок тушенки с избытком жира и крахмалом
В «Общественном контроле» назвали 10 марок тушенки с избытком жира и крахмалом
13 мая 20261
Ученые выяснили, правда ли, что газированная вода сжигает жир и помогает худеть
Ученые выяснили, правда ли, что газированная вода сжигает жир и помогает худеть
13 мая 2026Обсудить
Полезно, но не всем: обнаружена связь между оливковым маслом и раком поджелудочной железы
Полезно, но не всем: обнаружена связь между оливковым маслом и раком поджелудочной железы
12 мая 20261
Правда ли, что нужно питаться только свежеприготовленной пищей, а разогретые продукты — яд
Правда ли, что нужно питаться только свежеприготовленной пищей, а разогретые продукты — яд
11 мая 20261
Сопоставимо с лососем: биохимик Дивинская разобрала состав шпрот в масле
Сопоставимо с лососем: биохимик Дивинская разобрала состав шпрот в масле
10 мая 20264
Дело в волшебных пузырьках: терапевт Тен раскрыла идеальный маринад для шашлыка
Дело в волшебных пузырьках: терапевт Тен раскрыла идеальный маринад для шашлыка
9 мая 20261
Топ-7 белковых продуктов, которые снижают давление на 30%: новые данные
Топ-7 белковых продуктов, которые снижают давление на 30%: новые данные
8 мая 20262