Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Правильное питание - последние новости и статьи на сегодня
Ученые выяснили, кого бодрит кофе с сахаром — «жаворонков» или «сов»
Ученые выяснили, кого бодрит кофе с сахаром — «жаворонков» или «сов»

18 февраля 2025

3
Сколько пельменей можно съесть за один раз без вреда для фигуры, рассказал врач Кутушов
Сколько пельменей можно съесть за один раз без вреда для фигуры, рассказал врач Кутушов
18 февраля 20253
Названы два любимых напитка жителей греческого острова, где у людей не бывает деменции
Названы два любимых напитка жителей греческого острова, где у людей не бывает деменции
18 февраля 20254
Что есть до и после тренировки, чтобы похудеть: точный ответ дает тренер Прокудина
Что есть до и после тренировки, чтобы похудеть: точный ответ дает тренер Прокудина
18 февраля 20253
«Батона.нет»: какие изменения произойдут со здоровьем, если полностью отказаться от хлеба
«Батона.нет»: какие изменения произойдут со здоровьем, если полностью отказаться от хлеба
17 февраля 20251
Какая капуста полезнее всего для сердца, а какая — для желудка? Разбор от врачей
Какая капуста полезнее всего для сердца, а какая — для желудка? Разбор от врачей
17 февраля 20253
Еда в контейнере: 6 рецептов от эксперта Прокудиной для удобного и здорового обеда
Еда в контейнере: 6 рецептов от эксперта Прокудиной для удобного и здорового обеда
17 февраля 20253
ПП-панкейки с ягодами от диетолога: воздушное наслаждение без вреда для фигуры
ПП-панкейки с ягодами от диетолога: воздушное наслаждение без вреда для фигуры
16 февраля 20251
Если хотите вкусно поесть и укрепить кости: рецепт макарон с креветками и сыром
Если хотите вкусно поесть и укрепить кости: рецепт макарон с креветками и сыром
15 февраля 20252
Простые ужины без мяса: 5 рецептов вкусных блюд от эксперта Прокудиной
Простые ужины без мяса: 5 рецептов вкусных блюд от эксперта Прокудиной

13 февраля 2025

7
Как отличить настоящий сыр от подделки, раскрыли в Роспотребнадзоре
Как отличить настоящий сыр от подделки, раскрыли в Роспотребнадзоре
13 февраля 20259
3 рецепта легких салатов, которые можно приготовить за считаные минуты
3 рецепта легких салатов, которые можно приготовить за считаные минуты
13 февраля 20253
Лишний вес лишает человека памяти и интеллекта, выяснили в Копенгагенском университете
Лишний вес лишает человека памяти и интеллекта, выяснили в Копенгагенском университете
12 февраля 202514
Как снизить холестерин после 60 лет без лекарств: инструкция от врача
Как снизить холестерин после 60 лет без лекарств: инструкция от врача
12 февраля 20256
Этот сорт перца может защитить организм от хеликобактера и растопить жир на животе
Этот сорт перца может защитить организм от хеликобактера и растопить жир на животе
11 февраля 20256
Тыквенное масло: польза и вред для здоровья организма
Тыквенное масло: польза и вред для здоровья организма
11 февраля 20252
Сладкий детокс: как может навредить полный отказ от сахара
Сладкий детокс: как может навредить полный отказ от сахара
11 февраля 20251
ПП-рецепт чечевичного салата: источник растительного белка и энергии на весь день
ПП-рецепт чечевичного салата: источник растительного белка и энергии на весь день
10 февраля 2025Обсудить
Чем может грозить полный отказ от соли, рассказала доцент Кылосова
Чем может грозить полный отказ от соли, рассказала доцент Кылосова

10 февраля 2025

5
Если вы старше 60 лет, избегайте этих 7 привычек в питании
Если вы старше 60 лет, избегайте этих 7 привычек в питании
9 февраля 20254
Гастроэнтеролог Белоусов назвал формулу самой полезной пиццы для сердца и желудка
Гастроэнтеролог Белоусов назвал формулу самой полезной пиццы для сердца и желудка
9 февраля 2025Обсудить
Рецепт идеального вареного яйца вычислили математическим путем
Рецепт идеального вареного яйца вычислили математическим путем
8 февраля 20256
Как приготовить суп-пюре из брокколи: простой и полезный рецепт для тех, кто худеет
Как приготовить суп-пюре из брокколи: простой и полезный рецепт для тех, кто худеет
8 февраля 2025Обсудить
Популярный гарнир, от которого можно быстро набрать вес, и это не картошка
Популярный гарнир, от которого можно быстро набрать вес, и это не картошка
7 февраля 20259
Есть досыта и худеть: 10 трюков, которые помогут сократить калорийность рациона
Есть досыта и худеть: 10 трюков, которые помогут сократить калорийность рациона
6 февраля 20255
Как в магазине мгновенно вычислить спелое, а не перезрелое авокадо
Как в магазине мгновенно вычислить спелое, а не перезрелое авокадо
6 февраля 2025Обсудить
Чем отличаются продукты «эко» и «органик», и какие из них на самом деле полезны
Чем отличаются продукты «эко» и «органик», и какие из них на самом деле полезны
6 февраля 20252