Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Правильное питание - последние новости и статьи на сегодня
Что делать с крупами — замачивать или нет: пошаговая стратегия без фанатизма
Что делать с крупами — замачивать или нет: пошаговая стратегия без фанатизма

10 августа 2026

Обсудить
Не борщ и не овощной: 3 рецепта супа на неделю без долгого стояния у плиты
Не борщ и не овощной: 3 рецепта супа на неделю без долгого стояния у плиты
10 августа 20264
Почему так сложно пить много воды и как сделать это привычкой: мнение биохимика
Почему так сложно пить много воды и как сделать это привычкой: мнение биохимика
9 августа 20266
5 правил от шефа Шелушенко, как приготовить печень, чтобы убрать неприятный вкус и запах
5 правил от шефа Шелушенко, как приготовить печень, чтобы убрать неприятный вкус и запах
9 августа 20262
Можно ли пить квас тем, кто садится за руль, беременным и детям
Можно ли пить квас тем, кто садится за руль, беременным и детям
8 августа 20265
Как превратить обычную гречку в блюдо, которое хочется есть: 6 простых советов нутрициолога
Как превратить обычную гречку в блюдо, которое хочется есть: 6 простых советов нутрициолога
8 августа 20266
Не даст съесть лишнего и уберет отеки: этот продукт незаменим для худеющих
Не даст съесть лишнего и уберет отеки: этот продукт незаменим для худеющих
7 августа 20262
Дело не только в количестве молока: чем на самом деле кофе латте отличается от капучино
Дело не только в количестве молока: чем на самом деле кофе латте отличается от капучино
7 августа 20264
Не только печень: 12 продуктов, в которых действительно много железа
Не только печень: 12 продуктов, в которых действительно много железа
6 августа 20261
Белый, желтый, фиолетовый: какой картофель лучше варить и запекать, а какой — жарить
Белый, желтый, фиолетовый: какой картофель лучше варить и запекать, а какой — жарить

6 августа 2026

3
Греческий, питьевой, с наполнителем: что должно быть в идеальном йогурте
Греческий, питьевой, с наполнителем: что должно быть в идеальном йогурте
5 августа 20261
Ученые США выяснили, какая аминокислота защитит от рака и прокачает иммунитет к осени
Ученые США выяснили, какая аминокислота защитит от рака и прокачает иммунитет к осени
5 августа 20262
Почему салат из ресторана вкуснее домашнего. Шеф-повар назвал 3 ваши главные ошибки
Почему салат из ресторана вкуснее домашнего. Шеф-повар назвал 3 ваши главные ошибки
4 августа 20266
Как правильно питаться, если у вас мало денег: 3 правила здоровой экономии от диетолога
Как правильно питаться, если у вас мало денег: 3 правила здоровой экономии от диетолога
4 августа 202612
Вовсе не гибрид: чем нектарин отличается от персика, объяснила профессор Алексеенко
Вовсе не гибрид: чем нектарин отличается от персика, объяснила профессор Алексеенко
4 августа 20265
Простой домашний тест с водой покажет, напичкан ли арбуз химией, которой можно отравиться
Простой домашний тест с водой покажет, напичкан ли арбуз химией, которой можно отравиться
3 августа 20262
Голубика и черника: в чем разница, объяснила профессор Росбиотеха
Голубика и черника: в чем разница, объяснила профессор Росбиотеха
3 августа 20262
Понравятся всей семье: 3 салата без майонеза, которые насытят лучше мяса и заменят ужин
Понравятся всей семье: 3 салата без майонеза, которые насытят лучше мяса и заменят ужин
2 августа 20262
Откуда там калории? Как выбрать кабачковую икру в магазине, чтобы съесть и не поправиться
Откуда там калории? Как выбрать кабачковую икру в магазине, чтобы съесть и не поправиться

2 августа 2026

3
5 блюд из одной курицы: идеи для экономии денег и без ощущения «доедаем вчерашнее»
5 блюд из одной курицы: идеи для экономии денег и без ощущения «доедаем вчерашнее»
1 августа 20263
Как приготовить домашний квас из хлеба: простой рецепт от технолога Росбиотеха
Как приготовить домашний квас из хлеба: простой рецепт от технолога Росбиотеха
31 июля 20261
Мажется или крошится: признак настоящего сливочного масла назвала эксперт Ионова
Мажется или крошится: признак настоящего сливочного масла назвала эксперт Ионова
31 июля 20266
Гладкий или в пупырышку: что кожура лимона говорит о вкусе и пользе плода
Гладкий или в пупырышку: что кожура лимона говорит о вкусе и пользе плода
30 июля 2026Обсудить
Можно ли есть улиток с огорода, как тех, что готовят в ресторанах, отвечают врачи
Можно ли есть улиток с огорода, как тех, что готовят в ресторанах, отвечают врачи
30 июля 202615
Ученые выяснили, сколько чернослива в день полезно, а какое количество навредит
Ученые выяснили, сколько чернослива в день полезно, а какое количество навредит
30 июля 2026Обсудить
Чем фиолетовый чеснок отличается от белого и какой полезнее, объяснил эксперт Быстров
Чем фиолетовый чеснок отличается от белого и какой полезнее, объяснил эксперт Быстров
29 июля 20262
Помогает усваивать глюкозу и улучшает метаболизм: названа ягода, полезная при диабете
Помогает усваивать глюкозу и улучшает метаболизм: названа ягода, полезная при диабете
28 июля 20262