Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Правильное питание - последние новости и статьи на сегодня
Сразу пойдет в кости: почему 5%-й творог полезнее обезжиренного для усвоения кальция
Сразу пойдет в кости: почему 5%-й творог полезнее обезжиренного для усвоения кальция

20 мая 2026

5
Тест: если угадаете эти 10 слов из поговорок о здоровье, вы мудрее, чем 80% людей
Тест: если угадаете эти 10 слов из поговорок о здоровье, вы мудрее, чем 80% людей
19 мая 2026Обсудить
4 невероятно простых способа снизить высокий гликемический индекс любого блюда
4 невероятно простых способа снизить высокий гликемический индекс любого блюда
19 мая 20261
Производители играют на «точке блаженства»: почему дешевый шоколад вызывает зависимость
Производители играют на «точке блаженства»: почему дешевый шоколад вызывает зависимость
18 мая 20263
Не чистить зубы сразу и еще 5 правил для тех, кто ест много свежих ягод и фруктов
Не чистить зубы сразу и еще 5 правил для тех, кто ест много свежих ягод и фруктов
18 мая 20261
Все еще хочется? Сколько надо пробежать, чтобы сжечь калории после чокопая, сникерса и колы
Все еще хочется? Сколько надо пробежать, чтобы сжечь калории после чокопая, сникерса и колы
17 мая 20262
Как меняется ваш кишечник, если на две недели отказаться от кофе — исследование
Как меняется ваш кишечник, если на две недели отказаться от кофе — исследование
16 мая 20266
Четыре вида консервов, из-за которых легко посадить ЖКТ, и один — полезный для здоровья
Четыре вида консервов, из-за которых легко посадить ЖКТ, и один — полезный для здоровья
16 мая 20264
Эксперт Дивинская рассказала, что будет после тарелки щей из крапивы и черемши «на закуску»
Эксперт Дивинская рассказала, что будет после тарелки щей из крапивы и черемши «на закуску»
15 мая 2026Обсудить
А нутрициологи не знают: совет биохимика, как есть шпинат, чтобы железо усвоилось на 150%
А нутрициологи не знают: совет биохимика, как есть шпинат, чтобы железо усвоилось на 150%

15 мая 2026

1
В Университете Ланкашира назвали масло, которое мягко и эффективно снижает давление
В Университете Ланкашира назвали масло, которое мягко и эффективно снижает давление
14 мая 2026Обсудить
Диетолог Хаар перечислил признаки, что ваши специи и приправы превратились в отраву
Диетолог Хаар перечислил признаки, что ваши специи и приправы превратились в отраву
14 мая 20263
Сразу в жир: гастроэнтеролог Вялов предупредил о вреде протеиновых батончиков на фруктозе
Сразу в жир: гастроэнтеролог Вялов предупредил о вреде протеиновых батончиков на фруктозе
14 мая 20264
В «Общественном контроле» назвали 10 марок тушенки с избытком жира и крахмалом
В «Общественном контроле» назвали 10 марок тушенки с избытком жира и крахмалом
13 мая 20261
Ученые выяснили, правда ли, что газированная вода сжигает жир и помогает худеть
Ученые выяснили, правда ли, что газированная вода сжигает жир и помогает худеть
13 мая 2026Обсудить
Полезно, но не всем: обнаружена связь между оливковым маслом и раком поджелудочной железы
Полезно, но не всем: обнаружена связь между оливковым маслом и раком поджелудочной железы
12 мая 20261
Правда ли, что нужно питаться только свежеприготовленной пищей, а разогретые продукты — яд
Правда ли, что нужно питаться только свежеприготовленной пищей, а разогретые продукты — яд
11 мая 20261
Сопоставимо с лососем: биохимик Дивинская разобрала состав шпрот в масле
Сопоставимо с лососем: биохимик Дивинская разобрала состав шпрот в масле
10 мая 20264
Дело в волшебных пузырьках: терапевт Тен раскрыла идеальный маринад для шашлыка
Дело в волшебных пузырьках: терапевт Тен раскрыла идеальный маринад для шашлыка

9 мая 2026

1
Топ-7 белковых продуктов, которые снижают давление на 30%: новые данные
Топ-7 белковых продуктов, которые снижают давление на 30%: новые данные
8 мая 20262
Где больше омеги-3 — в корюшке или скумбрии, ответила нутрициолог Яблокова
Где больше омеги-3 — в корюшке или скумбрии, ответила нутрициолог Яблокова
8 мая 20268
Гастроэнтеролог Вялов назвал 5 самых полезных и 5 самых вредных супов для здоровья
Гастроэнтеролог Вялов назвал 5 самых полезных и 5 самых вредных супов для здоровья
6 мая 20262
В Университете Лома-Линда выяснили, сколько яиц в неделю снижают риск Альцгеймера
В Университете Лома-Линда выяснили, сколько яиц в неделю снижают риск Альцгеймера
6 мая 20262
Мягкая, жесткая или с магнием: как вода влияет на вкус кофе — мнение бариста Соболевой
Мягкая, жесткая или с магнием: как вода влияет на вкус кофе — мнение бариста Соболевой
6 мая 20262
Жирный разворот: почему врачи называют сало лекарством, а свинину — полезнее говядины
Жирный разворот: почему врачи называют сало лекарством, а свинину — полезнее говядины
5 мая 202610
В Роскачестве рассказали, какие правила надо неукоснительно соблюдать при выборе говядины
В Роскачестве рассказали, какие правила надо неукоснительно соблюдать при выборе говядины
4 мая 20262
Почему корюшка пахнет огурцом и как это связано с ее качеством, раскрыла эксперт Чаевская
Почему корюшка пахнет огурцом и как это связано с ее качеством, раскрыла эксперт Чаевская
2 мая 20261