Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Правильное питание - последние новости и статьи на сегодня

Феномен «отдельного желудка»: почему мозг всегда оставляет место для десерта
Феномен «отдельного желудка»: почему мозг всегда оставляет место для десерта

22 января 2026

3
Проверенный рецепт варки макарон, который превращает их в полезное блюдо
Проверенный рецепт варки макарон, который превращает их в полезное блюдо
21 января 20263
Мясоеды против веганов: у кого больше шансов дожить до 100 лет
Мясоеды против веганов: у кого больше шансов дожить до 100 лет
21 января 20264
Витамин D зимой: как восполнить дефицит и сколько нужно — советы эксперта
Витамин D зимой: как восполнить дефицит и сколько нужно — советы эксперта
21 января 2026Обсудить
Сплошные сказки: 3 мифа о кофе, в которые давно пора перестать верить
Сплошные сказки: 3 мифа о кофе, в которые давно пора перестать верить
20 января 20266
Названы марки колбасы «Докторская» ГОСТ с микробами и субпродуктами внутри
Названы марки колбасы «Докторская» ГОСТ с микробами и субпродуктами внутри
19 января 202613
В Политехе придумали, как готовить вкусный кофе без кофеина и токсичных веществ
В Политехе придумали, как готовить вкусный кофе без кофеина и токсичных веществ
19 января 20265
Геркулес и овсянка: в чем разница, объяснил доцент Опарин
Геркулес и овсянка: в чем разница, объяснил доцент Опарин
19 января 20261
Любой очень горячий и еще 3 самых вредных вида чая, от которых пользы — ноль
Любой очень горячий и еще 3 самых вредных вида чая, от которых пользы — ноль
18 января 20266
Как приготовить смузи для похудения: 7 рецептов от врача, тренера и нутрициолога
Как приготовить смузи для похудения: 7 рецептов от врача, тренера и нутрициолога

17 января 2026

Обсудить
Правда ли, что перец и острая еда защищают от вирусов? Вот что ответил Роспотребнадзор
Правда ли, что перец и острая еда защищают от вирусов? Вот что ответил Роспотребнадзор
16 января 20263
Технолог Берлинский рассказал, что лучше — семга или форель
Технолог Берлинский рассказал, что лучше — семга или форель
16 января 20266
Как правильно варить пельмени, чтобы они не слипались, рассказала эксперт Лялина
Как правильно варить пельмени, чтобы они не слипались, рассказала эксперт Лялина
15 января 20269
Что произойдет со здоровьем россиян, если питаться по принципам американской пирамиды
Что произойдет со здоровьем россиян, если питаться по принципам американской пирамиды
15 января 20267
Англичанка заменила всю еду на эти 4 продукта и похудела на 54 килограмма
Англичанка заменила всю еду на эти 4 продукта и похудела на 54 килограмма
14 января 20268
Хватит жевать! 4 хитрости на кухне и простое меню на день, если хотите похудеть в январе
Хватит жевать! 4 хитрости на кухне и простое меню на день, если хотите похудеть в январе
14 января 20264
Названы Е-добавки, способные повысить риск рака и диабета
Названы Е-добавки, способные повысить риск рака и диабета
13 января 20263
«Особое внимание — жирам»: диетолог оценила новые рекомендации по правильному питанию
«Особое внимание — жирам»: диетолог оценила новые рекомендации по правильному питанию
12 января 20262
Бабушка была не права? Врач оценила реальную пользу морсов и компотов
Бабушка была не права? Врач оценила реальную пользу морсов и компотов

12 января 2026

2
Если ели слишком много: простой способ разгрузки после праздников без антинаучного бреда
Если ели слишком много: простой способ разгрузки после праздников без антинаучного бреда
10 января 20262
От изжоги — нет, для горла — да: подробный разбор медицинских способов применения соды
От изжоги — нет, для горла — да: подробный разбор медицинских способов применения соды
10 января 20261
Репейное, льняное, персиковое и еще два вида растительных масел, которые нужны для здоровья
Репейное, льняное, персиковое и еще два вида растительных масел, которые нужны для здоровья
9 января 20261
Снижает холестерин и еще 6 полезных свойств грецкого ореха. А сколько можно в день?
Снижает холестерин и еще 6 полезных свойств грецкого ореха. А сколько можно в день?
8 января 2026Обсудить
Чем полезно топленое молоко, объяснила диетолог Джутова
Чем полезно топленое молоко, объяснила диетолог Джутова
7 января 2026Обсудить
Итальянский рецепт курицы «Выходи за меня», которая готовится 30 минут
Итальянский рецепт курицы «Выходи за меня», которая готовится 30 минут
6 января 20266
Едите тортики и не можете остановиться? Это приятное упражнение поможет справиться с перееданием
Едите тортики и не можете остановиться? Это приятное упражнение поможет справиться с перееданием
5 января 2026Обсудить
Как овсянка обманывает диеты: чем может навредить популярная крупа при похудении
Как овсянка обманывает диеты: чем может навредить популярная крупа при похудении
5 января 20262