Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Правильное питание - последние новости и статьи на сегодня
Один стакан этого напитка в день снижает риск инсульта на 10 процентов
Один стакан этого напитка в день снижает риск инсульта на 10 процентов

18 марта 2026

9
Весенний детокс без диет: 5 продуктов для естественного очищения организма
Весенний детокс без диет: 5 продуктов для естественного очищения организма
17 марта 20263
Врач Мисникова назвала три способа снизить скачки сахара после еды, не меняя рацион
Врач Мисникова назвала три способа снизить скачки сахара после еды, не меняя рацион
17 марта 20262
Для поста и не только: что такое сырные дрожжи и почему стоит их попробовать
Для поста и не только: что такое сырные дрожжи и почему стоит их попробовать
16 марта 20261
6 ленивых рецептов простых блюд для тех, кто не умеет готовить
6 ленивых рецептов простых блюд для тех, кто не умеет готовить
15 марта 2026Обсудить
Как приготовить вкусно цельный овес, бета-глюканы в котором снижают «плохой» холестерин
Как приготовить вкусно цельный овес, бета-глюканы в котором снижают «плохой» холестерин
15 марта 20263
Врач Павлова объяснила, почему тушеные помидоры с маслом полезнее сырых
Врач Павлова объяснила, почему тушеные помидоры с маслом полезнее сырых
14 марта 20261
2 признака максимально безвредных чипсов — ищите их на упаковке
2 признака максимально безвредных чипсов — ищите их на упаковке
14 марта 20263
Корица или кассия? Домашний тест поможет отличить одну специю от другой с помощью йода
Корица или кассия? Домашний тест поможет отличить одну специю от другой с помощью йода
13 марта 20262
С правилом 90 минут ваш утренний кофе даст гораздо больше энергии
С правилом 90 минут ваш утренний кофе даст гораздо больше энергии

13 марта 2026

2
О влиянии арбуза и огурцов на работу почек, рассказала профессор Волкова
О влиянии арбуза и огурцов на работу почек, рассказала профессор Волкова
12 марта 2026Обсудить
Много белка и мало калорий: чем полезна треска, рассказала биолог Лялина
Много белка и мало калорий: чем полезна треска, рассказала биолог Лялина
12 марта 20267
Сырые овощи не всегда полезны: 5 случаев, когда они усиливают боль и дискомфорт в животе
Сырые овощи не всегда полезны: 5 случаев, когда они усиливают боль и дискомфорт в животе
11 марта 20261
Антоциановый код: почему наш мозг так любит баклажаны, чернику и черную смородину
Антоциановый код: почему наш мозг так любит баклажаны, чернику и черную смородину
10 марта 20261
Не заваривайте кипятком и еще 4 правила, как пить чай из пакетиков без вреда для здоровья
Не заваривайте кипятком и еще 4 правила, как пить чай из пакетиков без вреда для здоровья
10 марта 20262
Не отказывайтесь от перловки: секрет каши, которая богата фосфором, полезным для костей
Не отказывайтесь от перловки: секрет каши, которая богата фосфором, полезным для костей
9 марта 20269
Нутрициолог о рыбьих молоках: польза, свойства и секреты приготовления
Нутрициолог о рыбьих молоках: польза, свойства и секреты приготовления
8 марта 20262
Для сердца, сосудов, костей и глаз: кому особенно полезен шпинат
Для сердца, сосудов, костей и глаз: кому особенно полезен шпинат
8 марта 20262
3 правила, как приготовить брокколи, чтобы сохранить в ней полезный сульфорафан
3 правила, как приготовить брокколи, чтобы сохранить в ней полезный сульфорафан

7 марта 2026

1
Добавьте этот ингредиент в блюдо, чтобы лучше усваивать витамины и антиоксиданты из пищи
Добавьте этот ингредиент в блюдо, чтобы лучше усваивать витамины и антиоксиданты из пищи
7 марта 20263
Не лекарство и не БАД: 5 фактов о барсучьем жире, которые не подтверждает наука
Не лекарство и не БАД: 5 фактов о барсучьем жире, которые не подтверждает наука
7 марта 20261
Могут ли хлопья для завтрака полноценно заменить прием пищи, рассказал врач Белоусов
Могут ли хлопья для завтрака полноценно заменить прием пищи, рассказал врач Белоусов
7 марта 20263
Врач назвала список витаминов и минералов, которые могут навредить, если их перебрать
Врач назвала список витаминов и минералов, которые могут навредить, если их перебрать
6 марта 20263
«Прибавляет кровь»: этот овощ улучшит зрение, разгладит морщинки и повысит иммунитет
«Прибавляет кровь»: этот овощ улучшит зрение, разгладит морщинки и повысит иммунитет
5 марта 20264
Стоит ли покупать аэрогриль? Эксперты рассказали о пользе и вреде этого прибора
Стоит ли покупать аэрогриль? Эксперты рассказали о пользе и вреде этого прибора
4 марта 202610
Что читать на этикетке: разбор состава плитки шоколада — молочного, горького и темного
Что читать на этикетке: разбор состава плитки шоколада — молочного, горького и темного
4 марта 20262
Не суперфуд и не яд: какое сало полезнее — последние данные ученых
Не суперфуд и не яд: какое сало полезнее — последние данные ученых
3 марта 20261