Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Правильное питание - последние новости и статьи на сегодня
Не есть после шести, пить воду литрами и другие заблуждения о ЗОЖ, в которые мы продолжаем верить
Не есть после шести, пить воду литрами и другие заблуждения о ЗОЖ, в которые мы продолжаем верить

5 июня 2023

4
Как заставить себя есть меньше сладкого: 8 правил от эндокринолога Павловой
Как заставить себя есть меньше сладкого: 8 правил от эндокринолога Павловой
5 июня 20232
Еда как статины: 5 лучших завтраков для снижения холестерина
Еда как статины: 5 лучших завтраков для снижения холестерина
4 июня 20237
Профессор Бокерия рассказала, что происходит с организмом, когда мы голодаем время от времени
Профессор Бокерия рассказала, что происходит с организмом, когда мы голодаем время от времени
3 июня 20235
Польза или вред? Полный гайд по витамину B1 составила врач Кашух
Польза или вред? Полный гайд по витамину B1 составила врач Кашух
3 июня 20231
Личный опыт: американец Кевин рассказал, как за 100 дней сбросил 26 кг на фастфуде
Личный опыт: американец Кевин рассказал, как за 100 дней сбросил 26 кг на фастфуде
2 июня 20234
Чем ни в коем случае нельзя перекусывать, если хотите похудеть
Чем ни в коем случае нельзя перекусывать, если хотите похудеть
Обсудить
Врач Константинова рассказала, что произойдет, если съесть много фруктов
Врач Константинова рассказала, что произойдет, если съесть много фруктов
2 июня 20238
Ученый Тим Спектор: «Измерять уровень холестерина практически бесполезно»
Ученый Тим Спектор: «Измерять уровень холестерина практически бесполезно»
2 июня 2023Обсудить
Эндокринолог Жито перечислил виды чая, которые помогают похудеть
Эндокринолог Жито перечислил виды чая, которые помогают похудеть

1 июня 2023

Обсудить
Достаточно одной чашки: этот напиток позволяет снизить уровень сахара в крови
Достаточно одной чашки: этот напиток позволяет снизить уровень сахара в крови
1 июня 20234
Эти распространенные привычки во время еды делают нас старыми, толстыми и больными
Эти распространенные привычки во время еды делают нас старыми, толстыми и больными
31 мая 20235
Роскачество назвало лучшие марки эскимо, в которые не добавляют растительное масло и антибиотики
Роскачество назвало лучшие марки эскимо, в которые не добавляют растительное масло и антибиотики
31 мая 202313
Защитят от инсульта и гипертонии: топ продуктов, в которых больше всего калия
Защитят от инсульта и гипертонии: топ продуктов, в которых больше всего калия
31 мая 20232
Можно ли похудеть за две недели без вреда для здоровья? Отвечает спортивный врач
Можно ли похудеть за две недели без вреда для здоровья? Отвечает спортивный врач
31 мая 20232
Они крадут энергию: список продуктов, которые мешают нашей продуктивности
Они крадут энергию: список продуктов, которые мешают нашей продуктивности
30 мая 20234
Ежедневный душ и защитный крем: почему нам не хватает витамина D от солнца
Ежедневный душ и защитный крем: почему нам не хватает витамина D от солнца
30 мая 20239
Чай, мясо и еще 5 привычных продуктов, которые на самом деле провоцируют запор
Чай, мясо и еще 5 привычных продуктов, которые на самом деле провоцируют запор
29 мая 20231
Диетолог Круглова объяснила, сколько черешни в день можно съесть без вреда для здоровья
Диетолог Круглова объяснила, сколько черешни в день можно съесть без вреда для здоровья

28 мая 2023

1
Не ешьте их вместе: 3 сочетания продуктов, которые навредят вашему здоровью
Не ешьте их вместе: 3 сочетания продуктов, которые навредят вашему здоровью
28 мая 20236
Последствия вплоть до аборта: эти травяные чаи и настои под строгим запретом у беременных
Последствия вплоть до аборта: эти травяные чаи и настои под строгим запретом у беременных
28 мая 20231
Польза и вред консервов: гастроэнтеролог объяснила, почему они должны быть в рационе
Польза и вред консервов: гастроэнтеролог объяснила, почему они должны быть в рационе
28 мая 20233
Врач Павлова перечислила кухонные принадлежности, которые помогут сделать рацион полезнее для здоровья
Врач Павлова перечислила кухонные принадлежности, которые помогут сделать рацион полезнее для здоровья
27 мая 20231
Эксперты Роспотребнадзора рассказали, как отличить настоящий кефир от суррогата
Эксперты Роспотребнадзора рассказали, как отличить настоящий кефир от суррогата
27 мая 2023Обсудить
Ошибка во время еды, которая заставляет набирать лишний вес, — о ней предупредила диетолог
Ошибка во время еды, которая заставляет набирать лишний вес, — о ней предупредила диетолог
27 мая 2023Обсудить
Головная боль, раздражительность и другие последствия недостатка в организме витамина В2
Головная боль, раздражительность и другие последствия недостатка в организме витамина В2
27 мая 20231
Диетолог Мещерякова объяснила, почему шашлык из свинины летом под запретом
Диетолог Мещерякова объяснила, почему шашлык из свинины летом под запретом
26 мая 20232