Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Правильное питание - последние новости и статьи на сегодня
Итальянский рецепт курицы «Выходи за меня», которая готовится 30 минут
Итальянский рецепт курицы «Выходи за меня», которая готовится 30 минут

6 января 2026

6
Едите тортики и не можете остановиться? Это приятное упражнение поможет справиться с перееданием
Едите тортики и не можете остановиться? Это приятное упражнение поможет справиться с перееданием
5 января 2026Обсудить
Как овсянка обманывает диеты: чем может навредить популярная крупа при похудении
Как овсянка обманывает диеты: чем может навредить популярная крупа при похудении
5 января 20262
Названы самые любимые и самые надоевшие новогодние блюда. В топ-3 лишь одно отличие
Названы самые любимые и самые надоевшие новогодние блюда. В топ-3 лишь одно отличие
4 января 20264
5 хитростей поваров, которые помогут сделать любой суп вкуснее
5 хитростей поваров, которые помогут сделать любой суп вкуснее
4 января 20263
А как вы готовите крупы? Когда на самом деле их надо замачивать, а когда — нет
А как вы готовите крупы? Когда на самом деле их надо замачивать, а когда — нет
3 января 20261
Не только чай от простуды: как липа помогает при воспалении, ПМС, спазме и стрессе
Не только чай от простуды: как липа помогает при воспалении, ПМС, спазме и стрессе
3 января 2026Обсудить
Врач Доннаи рассказала, что она ест во время гриппа, чтобы быстрее выздороветь
Врач Доннаи рассказала, что она ест во время гриппа, чтобы быстрее выздороветь
2 января 20263
Этот давно забытый углевод ацтеки называли настоящей «пищей бессмертия»
Этот давно забытый углевод ацтеки называли настоящей «пищей бессмертия»
2 января 20264
Не надо отказываться: 5 видов сладостей, которые можно есть, даже если вы на строгой диете
Не надо отказываться: 5 видов сладостей, которые можно есть, даже если вы на строгой диете

2 января 2026

8
Блюда из заморозки для рождественского стола: 4 рецепта от шеф-повара
Блюда из заморозки для рождественского стола: 4 рецепта от шеф-повара
2 января 2026Обсудить
Белый, горький или молочный — какой шоколад выбрать, чтобы было полезно для здоровья
Белый, горький или молочный — какой шоколад выбрать, чтобы было полезно для здоровья
1 января 20262
Нутрициолог Брабечан рассказал, почему темнеет авокадо после нарезки и можно ли его есть
Нутрициолог Брабечан рассказал, почему темнеет авокадо после нарезки и можно ли его есть
1 января 20262
Спокойно, это не жир: как быстро избавиться от плюса на весах после праздников
Спокойно, это не жир: как быстро избавиться от плюса на весах после праздников
31 декабря 2025Обсудить
Рецепты вкусных домашних чипсов, которые не навредят фигуре
Рецепты вкусных домашних чипсов, которые не навредят фигуре
31 декабря 2025Обсудить
3 новогодних блюда, которые легко приготовить в мультиварке
3 новогодних блюда, которые легко приготовить в мультиварке
30 декабря 20251
Всегда держите дома эти продукты на случай, если внезапно нагрянут гости
Всегда держите дома эти продукты на случай, если внезапно нагрянут гости
30 декабря 20253
Суп от похмелья, который быстро вернет к жизни: два рецепта от врача
Суп от похмелья, который быстро вернет к жизни: два рецепта от врача
29 декабря 20253
Сколько брать картофеля и горошка: закупаем продукты для настоящего оливье
Сколько брать картофеля и горошка: закупаем продукты для настоящего оливье

29 декабря 2025

Обсудить
Мягкий детокс и поддержка иммунитета: 5 рецептов коктейлей от гастроэнтеролога Лебедевой
Мягкий детокс и поддержка иммунитета: 5 рецептов коктейлей от гастроэнтеролога Лебедевой
28 декабря 2025Обсудить
Крахмал, нефть или рыбьи глаза? Из чего состоит имитированная икра, объяснила химик Косникова
Крахмал, нефть или рыбьи глаза? Из чего состоит имитированная икра, объяснила химик Косникова
27 декабря 20254
Главный диетолог Москвы назвала самое полезное новогоднее блюдо
Главный диетолог Москвы назвала самое полезное новогоднее блюдо
27 декабря 20252
Мясо сухое, гарнир подгорел? 5 лайфхаков от шеф-повара, чтобы спасти праздничный ужин
Мясо сухое, гарнир подгорел? 5 лайфхаков от шеф-повара, чтобы спасти праздничный ужин
26 декабря 20251
Рецепты ПП-селедки под шубой, в которой в два раза меньше калорий
Рецепты ПП-селедки под шубой, в которой в два раза меньше калорий
26 декабря 20253
Кофе, какао, цикорий: что происходит в организме после первой чашки напитка
Кофе, какао, цикорий: что происходит в организме после первой чашки напитка
26 декабря 20254
Какие продукты можно купить впрок по акции и заморозить, чтобы они не испортились
Какие продукты можно купить впрок по акции и заморозить, чтобы они не испортились
25 декабря 20251
Как подготовить печень к новогодним праздникам, рассказала гепатолог Заботина
Как подготовить печень к новогодним праздникам, рассказала гепатолог Заботина
25 декабря 2025Обсудить