Николай Рябков
Николай Рябков
терпия, инфекционные болезни

врач-терапевт, инфекционист Московской Клиники

Личный сайт

Железодефицитная анемия — это наиболее распространенная форма малокровия, при которой в крови уменьшается количество гемоглобина или белка, переносящего в клетки кислород. Именно дефицит железа — это одна из ведущих причин развития анемии.

Анемия железодефицитная — описание, признаки, лечение, профилактика и диагностика
Фото
iStockphoto

Железодефицитная анемия: причины

Человеческое тело постоянно тело нуждается в железе, необходимого для переноса клетками крови — эритроцитами кислорода из легких во все органы. Железо поступает с пищей. Условия, повышающие риск железодефицитной анемии, включают следующее:

  • острую или хроническую потерю крови. Когда вы теряете кровь, вы теряете одновременно и железо. Потеря крови может произойти при различных обстоятельствах. Это кровотечения в желудочно-кишечном тракте и мочевыводящих путях из-за воспалительных заболеваний, развития язвы желудка или кишечника, онкологического заболевания или других состояний.

  • травматические повреждения тела человека, обширные раны или операции.

  • обильные менструации у женщин или кровотечения во время родов.

  • бесконтрольное употребление отдельных лекарств. Например, аспирин, ибупрофен и напроксен могут привести к желудочно-кишечному кровотечению.

Второй вариант развития анемии — проблемы с усвоением железа. Определенные состояния организма человека или лекарства могут снизить способность организма усваивать железо и привести к железодефицитной анемии. Например, физические упражнения на выносливость  могут привести к потере железа спортсменами через желудочно-кишечный тракт и при повышенном разрушении клеток крови эритроцитов (гемолиз), а также операции на желудке и кишечнике, включая операции по снижению веса.

Другие состояния, которые могут стать причиной железодефицитной анемии, включают заболевания почек, застойная сердечная недостаточность или ожирение. Они могут нарушать процессы регулирования и использования железа организмом.

Нельзя забывать о развитии анемии вследствие ограничения поступающей в организм пищи, например, с целью снижения веса или голодание из-за отсутствия достаточного числа продуктов питания.

Железодефицитная анемия: симптомы

У людей с легкой формой железодефицитной анемией жалобы на ухудшение состояния могут отсутствовать. Однако при детальном опросе человек часто отмечает быструю утомляемость, изменение вкусовых пристрастий, слабость. 

Более серьезная форма железодефицитной анемии, когда уровень гемоглобина снижается достаточно сильно, провоцирует постоянную усталость, слабость, недомогание, одышку или боль в груди. Возможны и другие симптомы железодефицитной анемии:

  • Головокружение.

  • Постоянно холодные руки и ноги.

  • Бледная кожа с восковым или землистым, желтоватым оттенком.

  • Проблемы с концентрацией внимания и трудности в обучении.

  • Учащенное сердцебиение, низкое кровяное давление, обмороки.

Очень опасна анемия при беременности. При этом замедляется развитие плода, развиваются патологические состояния, которые могут привести к гибели ребенка.

Чем опасна железодефицитная анемия

Недиагностированная или нелеченая железодефицитная анемия может вызвать серьезные осложнения со стороны внутренних органов, нарушение их работы, прогрессирование хронических заболеваний. 

Диагностика железодефицитной анемии

С целью выявления железодефицитной анемии врач назначит общий анализ крови, чтобы проверить уровень гемоглобина и эритроцитов. Также показан биохимический анализ, оценивающий уровень железа в крови и ряд других показателей. 

Как лечить железодефицитную анемию

Для лечения анемии можно использовать несколько подходов. Основой является применение препаратов железа. Часто для восстановления уровня железа требуется постоянный прием препаратов железа от трех до шести месяцев. 

При приеме препаратов железа возможны побочные эффекты, например, металлический привкус во рту, расстройство стула. Прием препаратов железа под контролем врача поможет предотвратить побочные эффекты от лекарств.

Кроме этого в арсенале врачей есть другие препараты, направленные на помощь организму вырабатывать больше эритроцитов. Эти лекарства обычно используются вместе с препаратами железа у людей, страдающих рядом хроническим заболеваний, например, проблемами со стороны почек.

Иногда при тяжелой форме анемии применяют переливание компонентов крови человека, что быстро увеличивает количество эритроцитов и железа в крови. Но при отсутствии дальнейшего лечения препаратами железа эффект от переливания крови может быть кратковременный.

В дополнение к вышеперечисленным шагам врач порекомендует обратить внимание на рацион питания и выбирать продукты, богатые железом и витамином С, который помогают организму усваивать железо. Некоторые продукты, такие как черный чай, могут уменьшить усвоение железа.

Профилактика железодефицитной анемии

Железодефицитную анемию можно предотвратить, если вы сможете устранить причины кровопотери или проблемы с усвоением железа, которые могут привести к этому заболеванию.

Также всегда полезно помочь организму поддерживать уровень железа на должном уровне, переходя на максимально здоровую диету, включающую источники железа и витамина С. Это бобы, сухофрукты, яйца, нежирное красное мясо, лосось, обогащенный железом хлеб и крупы, горох, гречка, говяжья печень, икра, темно-зеленые листовые овощи. Богатые витамином С продукты — апельсины, лимоны, клубника и помидоры, помогают организму усваивать железо. 

Внимание!

Информация на сайте не является руководством по самолечению. Все материалы носят справочный характер и не заменяют визита к врачу. При появлении любых симптомов необходимо обращаться к специалисту.

Литература:

  1. DynaMed [Internet], Ipswich (MA). Anemia in adults — Approach to the Patient. EBSCO Information Services. Record No. T240897. 2018 (1995). Aufgerufen am 28.05.2021.

  2. DynaMed [Internet], Ipswich (MA). Anemia in older adults. EBSCO Information Services. Record No. T909408. 2018 

  3. UpToDate (Internet). Anemia in the older adult. Wolters Kluwer 2020. 

  4. UpToDate (Internet). Diagnostic approach to anemia in adults. Wolters Kluwer 2021.