Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Невролог Пинаева предупредила, какие люди подвержены весенним обострениям

С приходом тепла мы зачастую ощущаем упадок сил, а затем — и резкий «наплыв» различных болезней. Почему так происходит и как можно себе помочь? Рассказывает врач.

29 марта 2023Обсудить
Невролог Пинаева предупредила, какие люди подвержены весенним обострениям
Источник:
iStockphoto

Весна — тот самый период, когда природа просыпается, солнышко начинает греть, на деревьях показываются первые почки. Но, несмотря на все прелести этого времени года, некоторым людям может быть очень тяжело: чего только стоят постоянные перепады температур, из-за которых может кружиться голова и скакать давление.

Кто больше всего рискует пострадать от переходного времени года, рассказала невролог Наталья Пинаева.

Наталья Пинаева
Неврология

Врач-невролог «ИНВИТРО-Воронеж»

Почему весной мы чувствуем себя хуже

Весной могут обостряться любые хронические заболевания, предостерегает врач.

— Причина в том, что именно в это время года происходит биологическая перестройка природных процессов: изменяются погодные условия, увеличивается световой день. Организм человека так же бурно реагирует на эти явления, — говорит врач.

Изменения в гормональном фоне, иммунной системе и биологических часах дают толчок тем органам и системам, которые поражены хроническими заболеваниями и из-за своей патологической слабости не могут быстро и качественно перестроиться. Это и вызывает ухудшение состояния.

Кто в зоне риска

В первую очередь — это люди, которые страдают от сердечно-сосудистых неврологических патологий. Такие заболевания продолжают лидировать и по распространенности, и по тяжести осложнений, и по смертности.

К этой категории патологий относятся:

Не обходит стороной волна обострений и заболевания опорно-двигательной системы:

Ухудшение состояния почувствуют на себе люди с неврозами, невритами различной этиологии и другими заболеваниями нервной системы.

Как можно помочь себе

Пережить весну без ухудшения самочувствия вполне реально. Главное, соблюдать несколько простых рекомендаций.

— Следует уделить особенное внимание своему сбалансированному режиму труда и отдыха: стараться просыпаться и ложиться спать в одно и то же время, гулять на свежем воздухе, позаботиться о сбалансированном питании, не забывать про занятия физкультурой и спортом, но интенсивность тренировок на некоторое время уменьшить. Также стоит одеваться по погоде — шапку раньше времени все-таки лучше не снимать, — говорит невролог.

Важно: у людей, которые страдают от каких-либо неврологических проблем, нередко начинается неконтролируемое как понижение, так и повышение давления. Помимо этого, у них учащаются головные боли, появляются головокружения.

Помните, что погодные перепады давления — это всегда высокий риск возникновения инфарктов и инсультов. Поэтому необходимо особенно тщательно следить за своим здоровьем и при необходимости обязательно обращаться к врачу.

Что касается мигреней, то это заболевание больше связано с гормональными процессами, поэтому можно утверждать, что от весенних обострений страдает маленький процент людей, заключила невролог.