Общаться с человеком, у которого изо рта неприятно пахнет, — очень неприятная штука. Мы боремся за свежее дыхание с помощью жвачек, специальных спреев и мятных пастилок. Однако важно еще и понять первопричину проблемы.
Как отмечает стоматолог Лилия Кузьменкова, далеко не всегда галитоз появляется только из-за плохой гигиены полости рта. В некоторых случаях неприятный запах — последствие определенных проблем со здоровьем.
![](https://n1s1.hsmedia.ru/30/74/d9/3074d9c1ae4dd15469488afe17e7bc90/160x160_1_1ed011b676a874647b393b021b49b058@322x322_0xWLpl3KLu_1004817776291862248.jpg)
Стоматолог, кандидат медицинских наук, врач высшей категории, член Европейской ассоциации ЧЧЛХ, основательница центров инновационной стоматологии Regale
Особенности питания
Иногда не слишком приятный запах изо рта появляется из-за определенных продуктов.
Среди них стоматолог выделила:
чеснок;
алкоголь;
редис;
специи и пряности;
лук;
копченая еда.
Кроме того, галитоз нередко развивается у тех, кто сидит на богатой жирами кетодиете. Дело в том, что дефицит углеводов переводит наш организм в состояние активного сжигания жира. И в этот момент изо рта человека начинает пахнуть ацетоном.
Также неприятный запах появляется из-за пропуска приемов пищи. Полость рта у тех, кто постоянно не успевает пообедать, становится сухой, что и провоцирует несвежее дыхание.
У людей с брекетами или протезами во рту могут застревать крупные кусочки еды, и это тоже может быть причиной плохого запаха.
Совет врача
Если хотите всегда обладать более свежим дыханием, старайтесь в своем рационе делать упор на овощи и фрукты. Не забывайте регулярно и правильно чистить зубы, ухаживать за зубными протезами и пользоваться ополаскивателями для полости рта.
Кроме того, избавиться от неприятного запаха отлично помогает гвоздика. Эта пряность также пойдет на пользу деснам.
Диагнозы
Как отметила Кузьменкова в беседе с изданием
Кроме того, несвежее дыхание может указывать на гипертонию или синдром Шергена. Неприятный запах изо рта нередко появляется при болезнях ЖКТ.
А в некоторых случаях симптом указывает на рак языка. Подробнее о том, какие еще признаки могут свидетельствовать о начале этой болезни, можно прочитать ЗДЕСЬ.
Кстати
По словам токсиколога Михаила Кутушова, неприятный запах изо рта — один из признаков, что с вашим организмом явно что-то не так.
Насторожиться также стоит, если вы заметили, что запах вашего пота стал более резким. Кроме того, на проблемы со здоровьем могут указывать сухость во рту и вкус горечи. Подробнее о том, на что еще следует обратить внимание, можно прочитать ЗДЕСЬ.