- Источник:
- iStock
Сложно заставить организм работать по заказу. Вот не хочется человеку в туалет, а надо: сдача анализов мочи и кала, как правило, заканчивается к 10-11 утра. Так как сходить в туалет для анализов, если не хочется? И можно ли ускорить процесс с помощью слабительного или мочегонного? Узнали у врача.
Гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук, эксперт лаборатории «Гемотест»
«Анализы мочи и кала относятся к числу самых доступных и информативных. По ним можно узнать, как работают печень, почки, желудок и кишечник. Они помогают обнаружить инфекции и не допустить развития осложнений, — говорит гастроэнтеролог Екатерина Кашух. — Но чтобы анализы были максимально точными, важно правильно их сдавать».
Как подготовиться к сдаче анализов
Мочу и кал для анализов важно собирать в стерильные контейнеры, которые продаются в аптеках. Переливать в них мочу из горшка или какой-то другой емкости не рекомендуется: пыль, грязь, остатки моющих средств могут попасть в мочу и исказить результаты анализов. Кал собирают из унитаза или горшка специальной лопаточкой, которая есть в контейнере.
Особая гигиена требуется, если нужно сдать анализ мочи. Перед мочеиспусканием нужно тщательно вымыть наружные половые органы теплой водой с мылом и промокнуть их полотенцем. У малышей до года мочу собирают с помощью специальных мочеприемников, которые также продаются в аптеке.
Как сходить в туалет для анализов
Подготовьте анализы заранее
«Как правило, для анализа требуется первая утренняя порция мочи или кала. Причем хранить собранные биоматериалы долго тоже не стоит, их нужно доставить в поликлинику или лабораторное отделение не позднее чем через два часа, — объясняет Екатерина Кашух. — Но если сходить в туалет утром сложно, об этом стоит сообщить врачу или уточнить правила подготовки к анализам в лаборатории».
По словам эксперта, в каких-то случаях можно собрать биоматериал с вечера и хранить в стерильном контейнере до утра на самой теплой полке холодильника — подальше от морозильной камеры. Однако для некоторых анализов кал важно доставить как можно быстрее.
Можно ли пить слабительное перед сдачей анализа кала
Принимать слабительные лекарства, чтобы сдать анализ, строго запрещено. Свечи, микроклизмы и даже капли и таблетки искажают результаты анализов кала. Лучше дождаться естественного опорожнения кишечника.
Специально стимулировать мочеиспускание для лабораторных исследований также не рекомендуется.
Пейте воду, но не увлекайтесь
Бывают ситуации, когда сдать анализ мочи нужно срочно, а мочевой пузырь пуст.
«В этом случае можно выпить 1–2 стакана воды и подождать, — советует врач. — Но выпивать за один раз слишком много жидкости не стоит. Во-первых, это лишняя нагрузка на почки. Во-вторых, моча будет фактически разбавленной, менее концентрированной, а значит, результат анализа может оказаться не вполне достоверным».
За питьевым режимом важно следить в любом случае, подчеркивает наш эксперт. Если же человек пьет достаточно воды, но в туалет ходитт редко, нужно рассказать врачу: это может указывать на проблемы с почками.
Налегайте на фрукты
Как вызвать кал для анализов, если нет желания? Еще один способ — съесть немного фруктов или ягод.
«Клетчатка и фруктовые кислоты в составе ягод и фруктов стимулируют сокращения кишечника, — комментирует Екатерина Кашух. — Легким слабящим эффектом обладают, например, киви, слива и арбуз».
Сварите кофе
Не хочется в туалет, а анализ сдавать надо? Сварите себе чашечку кофе.
«На некоторых взрослых крепкий кофе оказывает слабительный эффект», — говорит врач.
Кроме того, теплая жидкость, по мнению ученых, стимулирует работу кишечника. Если вы не любите кофе, попробуйте просто выпить стакан теплой воды.
Сделайте массаж
«Сходить в туалет „по-большому“ детям и некоторым взрослым помогают поглаживания живота по часовой стрелке», — советует гастроэнтеролог.
Займитесь гимнастикой
Еще один способ, как захотеть в туалет для анализов, — сделать упражнение «велосипед».
«Нужно лечь на спину, поднять ноги, согнуть их в коленях и крутить в воздухе воображаемые педали», — рекомендует эксперт.
Включите воду
Можно заставить себя выпить один-два лишних стакана воды. Но как помочь маленькому ребенку сходить в туалет?
«Многие знают, что детям проще помочиться под звуки льющейся воды», — говорит врач.
Как наладить стул, чтобы не было проблем с анализами
К сожалению, эти экстренные меры не всегда оказываются эффективными, предупреждает наш эксперт.
«В норме нет нужды стимулировать мочеиспускание или дефекацию, все должно проходить естественно, — подчеркивает Екатерина Кашух. — Чтобы наладить естественное мочеиспускание и дефекацию, важно придерживаться простых правил: соблюдать питьевой режим, разнообразно питаться, обязательно есть овощи и фрукты и побольше двигаться».