Многие серьезные болезни можно вылечить благодаря достижениям современной медицины, главное — вовремя диагностировать проблему. Чтобы не пропустить недуг, важно следить за своим здоровьем в любом возрасте.
На какие показатели стоит ориентироваться? Терапевт, кандидат медицинских наук Мария Хасина перечислила анализы, которые стоит регулярно сдавать людям после 35 лет, чтобы контролировать свое состояние.
![](https://n1s2.hsmedia.ru/80/15/df/8015df4845126b44654235bedddfffba/160x160_1_cbb82f093ee413379d032176a0d6b226@300x300_0xac120003_20836859431673335367.jpeg)
Терапевт, эндокринолог, кандидат медицинских наук
Как отмечает врач, эти анализы можно считать показателями здоровья. Собрав данные, специалисты смогут поставить точный диагноз и установить, какие конкретно проблемы есть в вашем организме.
Все эти обследования лучше проходить раз в год.
Аланинаминотрансфераза (АЛТ)
Этот анализ помогает проверить печень. За жизнь на печень влияет множество факторов: несбалансированное питание, медикаменты, алкоголь. Все это вредит желудочно-кишечному тракту, и печени особенно, как самому важному органу в очистительном процессе.
Проблема в том, отмечает Хасина, что сама по себе печень в привычном понимании слова не болит. Поэтому лучший способ проверить ее здоровье — сдать анализ на уровень фермента, рост которого указывает на повреждение клеток печени.
Креатинин и мочевина
Оба эти показателя помогают выяснить, в порядке ли почки. Кстати, от здоровья этого парного органа также зависит, не будет ли у вас проблем с мочеполовой и репродуктивной системой.
Креатинин — конечный продукт превращения креатинфосфата. Уровень этого вещества врачи считают одним из основных показателей состояния почек. А мочевина — конечный продукт метаболизма белков.
Мочевая кислота
У человека с повышенным уровнем мочевой кислоты может быть «болезнь королей» — подагра. О том, что это заболевание и как его лечат, можно прочитать ЗДЕСЬ.
А еще переизбыток мочевой кислоты, пояснила Хасина в беседе с изданием
Холестерин, витамины и прочее
Также терапевт рекомендует следить за уровнями «плохого» и «хорошего» холестерина. Этот показатель очень важен для здоровья сердечно-сосудистой системы. Еще нужно сдавать анализ на уровень витамина В12 и витамина D, ультрачувствительный ферритин, С-реактивный белок.
А что делать тем, у кого ни времени, ни денег на прохождение детального обследования нет? В таком случае стоит хотя бы ежегодно сдавать общий анализ мочи, крови и копрограмму.