- Источник:
iStockphoto
Как часто вы сталкиваетесь с обиженными, вечно недовольными жизнью людьми, которые считают, что все им что-то должны? Это как раз и есть первый признак человека, который, будучи взрослым, все еще занимает детскую позицию.
Но прежде чем мы поговорим о признаках таких людей, давайте обсудим: кто такой взрослый? Кто такой ребенок? Какие плюсы и минусы есть в каждой из этих позиций? Поможет «Доктору Питеру» разобраться в этом психолог Ирина Фурс.
Психолог, бизнес-психолог и коуч
Позиции четко прописаны
В современном транзактном анализе очень четко и грамотно прописаны позиции взрослого, родителя и ребенка.
Позиция взрослого — это ответственность за себя, за свою жизнь и за тех людей, которых мы приняли в свое окружение.
Позиция родителя — это в первую очередь забота, установка правил поведения, контроль за их исполнением, обучение, поддержка и указания ребенку. Именно поэтому стоит упомянуть, что родитель — это и контролер, и учитель. Тот человек, который находится с ребенком на протяжении всей его жизни.
Позиция ребенка — это концентрация внимания только на себе, на своих мыслях, мечтах, желаниях, необходимости в том, чтобы весь внешний мир ему помогал, слышал и восхищался им. Поэтому ребенок — это беззаботная, творческая личность.
Осознать важные моменты
В определенные периоды нашей жизни детская позиция — это хорошо. Каждому человеку необходим отдых, наличие творчества в его жизни, возможность принимать креативные решения, которые возникают только из детской позиции.
Из позиции же взрослого мы идеальны, мы способны приумножать любые ресурсы. Несмотря на то что детская позиция может быть полезной для творчества и отдыха, важно осознавать ее признаки, чтобы не застрять в ней.
Характеристики детской позиции
Вот несколько характеристик, указывающих на то, что вы находитесь в позиции ребенка.
Обида и недовольство. Часто вы чувствуете себя обиженным и недооцененным, вам кажется, что мир не заботится о вас.
Страх одиночества. Вы испытываете трудности с тем, чтобы оставаться наедине с собой, вам необходимо постоянное одобрение и внимание со стороны других.
Проблемы с выражением чувств. Вы боитесь открыто говорить о своих желаниях и чувствах, опасаясь осуждения.
Конфликты и ссоры. Частые споры и невозможность прийти к компромиссу — это следствие желания, чтобы все было так, как вам хочется.
Краткосрочные удовольствия. Вы сосредоточены на мгновенных развлечениях, что может угрожать вашим долгосрочным целям.
Зависимость от мнения других. Вы слишком сильно зависите от мнения окружающих, что мешает вам быть собой.
Отсутствие ответственности. Вы склонны перекладывать ответственность за свои действия на других, избегая принятия решений.
Неспособность к самоконтролю. Эмоции и поведение часто выходят из-под контроля, что затрудняет вашу жизнь.
Романтизация детства. Вы можете идеализировать детские времена и стремиться к ним, не принимая реальность взрослой жизни.
Отсутствие ясности в будущем. Вы не уверены в своих целях и не знаете, как двигаться вперед.
Подведем итоги
Важно помнить, что каждому человеку нужно развивать в себе все качества личности и уметь грамотно переключаться с позиции ребенка в позицию взрослого, а из позиции взрослого — в позицию ребенка. Взрослые люди могут и должны развивать в себе качества, позволяющие им быть гибкими и целостными личностями. Взрослому человеку необходимо быть ответственным за свою жизнь, доверять себе и своей интуиции, уметь распоряжаться деньгами, временем и всеми ресурсами, которые нам подвластны.
При этом ставить цели, идти к ним, получать удовольствие от процесса и радоваться итоговому результату как взрослый. Уметь принимать креативные решения в позиции ребенка, но воплощать их в позиции взрослого, осознавая всю ответственность за происходящее.
Быть взрослым — это прекрасно
Нет страха перед будущим, есть ощущение ясности, уверенности в завтрашнем дне. Но и включать иногда ребенка — замечательно. Можно мечтать, создавать, творить, радоваться, отдыхать и просто быть счастливым. Осознайте, что вы целостная, многогранная личность, сложная человеческая структура, которая может быть разной!