Екатерина Кашух

гастроэнтерология

врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук, врач-эксперт лаборатории «Гемотест»

Польза и вред айвы: защитит от инфаркта, но в первый раз лучше пробовать ее в виде пюре

Айва — это древесное растение со съедобными плодами, внешне похожими на яблоко или грушу. Однако, в отличие от этих фруктов, айву практически никогда не употребляют в сыром виде. Чем же она так полезна и всем ли ее можно?

Без этих составляющих в рационе ваш организм быстро даст сбой

Многие диеты, обещающие очистить и оздоровить организм, а также сбросить вес, предлагают отказ от тех или иных компонентов питания: животных белков, легких углеводов, насыщенных жиров. Но делать этого не стоит, и вот почему.

Врач Кашух рассказала, какие продукты помогают справиться с укачиванием в транспорте

Кто-то берет с собой в дорогу бутерброды, сухарики или печенье, другие — побольше воды или кофе. Но есть люди, которые в дорогу запасаются таблетками и пакетиками, потому что их сильно укачивает.

6 вирусов, которых надо опасаться этой осенью, они могут навредить нам серьезнее ковида

Многие ожидают со дня на день старта сезона простуд, ведь уже известно, что активизировался коронавирус, вирусы гриппа и возбудители других ОРВИ. Но кроме них есть и другие опасности, о которых мы редко задумываемся.

Они могут заменить суперполезную чернику: 5 самых важных ягод осени — готовьте лукошки

Ягоды — богатейший источник витаминов и минералов, они помогают защитить организм от вирусов, а также поддержать работу всех систем и органов. Осенью созревают сразу несколько видов ягод, которые можно запасти впрок.

Гастроэнтеролог Кашух рассказала, когда переедание — симптом болезни

Почему мы съедаем больше, чем нужно организму, и с какими проблемами со здоровьем может быть связано постоянное переедание? Рассказывает врач.