- Источник:
iStockphoto
Менопауза — это последняя в жизни женщины менструация и весь период ее жизни после. По словам гинекологов, по сути, это факт того, что менструальный цикл завершился в определенном возрасте. Чаще всего этот период приходится на 50-55 лет, однако многое зависит от наследственности, сопутствующих заболеваний и образа жизни.
В этот период у женщины начинается гормональная перестройка организма. Например, многие жалуются на ощущение духоты, им кажется, что в помещении или на улице слишком жарко, хочется снять с себя лишнюю одежду. Еще один типичный симптом — это изменение состояния кожи. Лицо словно стянуто. Жирная кожа становится сухой, чаще шелушится, женщина начинает использовать жирные кремы, хотя раньше они ей были без надобности.
врача общей практики Кэти Ходжсон, приближающуюся менопаузу могут выдать и весьма необычные симптомы. Многие женщины принимают их за что угодно, но только не за гормональную перестройку организма. Разобраться в симптоматике поможет грамотный гинеколог.
Необычные симптомы менопаузы:
ощущение ползающих насекомых на коже;
горящий язык;
изменение пространственного восприятия;
звон в ушах;
чувство, будто вас ударило током;
проблемы с деснами;
изменение запаха тела.
«По статистике, две из десяти женщин страдают от изменения восприятия пространства. То есть они становятся как будто неуклюжими, могут даже появиться проблемы с координацией. Это состояние усугубляет ухудшение зрения и сухость глаз», — поясняет Кэти Ходжсон.
Некоторым женщинам становится труднее концентрироваться, будь то рабочие задачи или привычные домашние дела. Усталость приходит гораздо раньше, хотя нагрузки больше не стало. Есть те, кто жалуется на неприятные ощущения на коже — по ней словно ползают насекомые, или появляется неприятное покалывание, словно удары током.
Кроме того, в менопаузе могут измениться консистенция, объем и запах выделений из влагалища. Это происходит за счет снижения уровня эстрогена в организме. Женщины жалуются на обилие выделяемой слизи, молочницу, неприятный запах. Паниковать не стоит, нужно как можно скорее записаться к гинекологу — врач поможет подобрать грамотную терапию.
Гинеколог Екатерина Волкова ранее рекомендовала три способа, которые могут облегчить неприятное состояние при гормональной перестройке организма:
Принимать магниевые ванны. Делать это рекомендуется 2-3 раза в неделю по 15-20 минут. При этом важно, чтобы температура воды была не выше 36-37 градусов.
Использовать термальный спрей. Достаточно просто сбрызнуть лицо водой, когда почувствуете прилив.
Пить травяной сбор. В него, по словам врача, могут входить чабрец, тысячелистник, пустырник, полынь горькая, мята, душица, шалфей. Все это врач рекомендует смешать в равных пропорциях и заваривать по одной чайной ложке на стакан кипятка.