Простой тест, который поможет определить степень истощения вашего организма
Фото
iStockphoto

У большинства людей обычный будний день начинается так: ранний подъем по будильнику, несколько минут, чтобы проснуться и прийти в себя, сбор на работу, а потом — дела, новые задачи, постоянные звонки. Вечером, когда силы уже на нуле, нужно зайти в магазин, сделать кое-какие дела по дому и уделить немного времени близким. Жизнь в таком бешеном темпе быстро выматывает, организму сложно справляться со свалившейся на него нагрузкой.

Плюс ко всему подрывают здоровье ежедневный стресс, плохая экология, привычка отложить обед на потом, а вечером съесть двойную порцию. Начинается истощение организма.

Михаил Кутушов

врач-токсиколог, профессор, Академик ЕАЕН (г. Ганновер, Германия); член-корр. РАЕН, член-корр. Международной Академии Авторов научных Изобретений и Открытий

vk.com/prosymbionts

- Интоксикация — бич современности. Организм истощается из-за плохого питания, сильных стрессов, недосыпов. Накапливаясь в организме, токсины вызывают его интоксикацию, в результате чего уменьшаются возможности адаптации и саморегуляции, — поясняет профессор.

По словам эксперта, существует два вида интоксикации:

  • острая — возникает тогда, когда в организме резко возрастает количество токсинов, например, при инфекционной болезни, отравлении алкоголем.

  • хроническая — симптомы возникают не мгновенно и поочередно. Человек зачастую игнорирует тревожные звоночки, а ведь этот процесс может привести к обострению хронической болезни или появлению серьезной патологии.

При любой интоксикации может:

Как понять, что ваш организм на грани истощения

Чтобы определить степень «захламления» организма, профессор Кутушов предлагает пройти простой тест. Надо всего лишь ознакомиться со списком симптомов и ответить, беспокоят они вас или нет.

ТестПройден 2085 раз
Тест на степень интоксикации организма
Простой тест, который поможет определить степень истощения вашего организма
Фото
iStockphoto

Кстати

Есть такое понятие, как «закисление» организма. О нем принято говорить при повышении кислотности в организме и снижении pH крови. Это нарушение кислотно-щелочного баланса врачи называют ацидоз. Что это такое? Какие могут быть последствия? И как понять, что началось «закисление» организма? Об этом прочитать можно ЗДЕСЬ.