- Источник:
iStockphoto / bowie15
Далеко не всегда следы после сна на лице появляются только из-за подушки или одеяла. Эти линии на самом деле могут служить наглядным индикатором вашего здоровья. Эксперты объяснили, почему иногда не стоит игнорировать заломы.
Когда баланс нарушен
Изменения в объеме жидкости внутри вашего тела могут вызвать отечность утром. Из-за этого на лице появятся более заметные морщины. Кроме того, такие линии долго не будут исчезать.
Сами по себе отеки могут возникать при апноэ, из-за сердечной недостаточности и проблем с почками, при некоторых болезнях печени и хронической венозной недостаточности. Аллергия или воспаления пазух могут провоцировать отечность в зоне вокруг глаз.
В некоторых случаях задержка жидкости может быть связана с малоподвижным образом жизни или большим количеством соли в меню.
Недостаточно увлажнения
С возрастом кожа становится менее эластичной и хуже восстанавливает форму после растяжения. Когда кожа еще и слишком сухая, морщины после сна могут оставаться на лице дольше.
Конечно, время остановить нельзя. Но в ваших силах сделать все, чтобы помочь своей коже в любом возрасте отлично выглядеть.
Подробнее о том, как ухаживать за лицом, можно узнать ЗДЕСЬ.
Как и на чем вы спите
Самая частая причина утренних морщин — поза во время сна. Линии появляются там, где ваша кожа много часов прижималась к поверхности подушки, одеяла или матраса. Особенно часто так случается у тех, кто предпочитает спать на животе или на боку.
Материал вашего постельного белья тоже имеет значение. Более грубые ткани чаще вызывают морщины. Так что, если не хотите каждое утро просыпаться с заломами, в идеале купить шелковую наволочку.
Кстати, популярная идея, будто линии на лице утром можно считать признаком того, что вы выспались, — просто миф. К сожалению, о качестве сна морщины ничего не расскажут.
Когда стоит беспокоиться и даже обратиться за помощью к врачу? Тревожный сигнал, если отечность не проходит или если на коже появилось подозрительное пятно, пишет