лень
Фото
unsplash.com

У каждого бывают дни, когда хочется только лежать. Порой это значит, что вам просто нужен отдых. А иногда это обычная лень, которую просто нужно перебороть.

Впрочем, бывает так, что лень — признак не слабовольности, а серьезных проблем со здоровьем. Как и с физическим, так и с ментальным.

Татьяна Романенко
Татьяна Романенко
Медицина

Врач-терапевт, главный врач клиники «Твой доктор»

Так, по словам врача-терапевта Татьяны Романенко, лень часто указывает на проблемы с щитовидной железой.

Например, такой симптом нередко возникает при гипотиреозе — снижении функции щитовидной железы. У больных этим недугом нередко появляется апатия, лень и общая слабость.

Другие симптомы гипотиреоза:

  • Проблемы с аппетитом;

  • Внезапный набор веса;

  • Запоры;

  • Сухость кожи;

  • Выпадение волос;

  • Утрата либидо;

  • Сбой менструального цикла;

  • Сонливость днем, бессонница ночью.

Кроме того, как пояснила Романенко в беседе с изданием Ura.ru, лень часто может сигнализировать о наличии хронических болезней.

Маргарита Дворкина
Маргарита Дворкина
Психология

Клинический психолог, член Российского психологического общества

Порой лень говорит о проблемах с душевным здоровьем. Клинический психолог, член Российского психологического общества Маргарита Дворкина отмечает: нередко лень вызвана депрессией. Если у вас день за днем нет никакого желания вставать, да еще и настроение хуже некуда — возможно, вам нужна помощь специалиста. Дело в том, что человек в период депрессивного эпизода был бы и рад начать делать что-то, но внутренних сил на активную деятельность у него просто нет.

Отдельная проблема — то, как в обществе в принципе реагируют на проявления лени. Многие считают, будто бы депрессии как явления вообще нет: мол, просто перестань лениться и возьми себя в руки — и все пройдет. Однако это на самом деле не так: депрессия — это болезнь, которая требует серьезного лечения.

Кстати

Все мы устаем на работе и от домашних дел, это — абсолютно нормально. Но если человек вообще не отдыхает, рано или поздно эта усталость накапливается — и становится очень опасной для здоровья. Как понять, что уровень вашей утомленности слишком высок и вам срочно нужен отпуск? Читайте об этом ЗДЕСЬ.

А что делать, если вы все-таки просто ленитесь? Победить лень реально. Узнать о неожиданном способе сделать это можно ЗДЕСЬ.