что расскажет о человеке новогодняя елка
Фото
iStockphoto

Обычно новогодние украшения убирают в коробки до следующего года после Крещения или хотя бы наступления Нового года по китайскому календарю. Но в некоторых домах пожелтевшие елки со сбившейся мишурой могут стоять чуть ли не до марта.

О чем же говорит нежелание расставаться с праздничной мишурой и новогодними гирляндами? Почему елку не стоит долго держать в доме?

Владимир Шляпников
Владимир Шляпников
Психологя

Кандидат психологических наук, психолог, доцент кафедры психологии личности и дифференциальной психологии в Московском институте психоанализа

Психолог отмечает, что нежелание расставаться с праздником может говорить о непростом психологическом состоянии человека.

— Если вы очень долгое время не можете решиться убрать елку, это может быть признаком депрессии, — заявил Агентству городских новостей психолог Владимир Шляпников.

По его словам, по большому счету, ничего страшного не произойдет, если елка будет стоять в квартире до лета. Но все же — всему свое время.

— Чем дольше елка стоит, тем больше к ней привыкаешь, тем меньше она приносит радости, тем больше она приносит неудобств, — сказал Шляпников.

Психолог объяснил, что если вы не можете найти в себе силы решиться и убрать, наконец, из квартиры все атрибуты Нового года, то стоит задуматься и прислушаться к себе — нет ли других тревожных симптомов.

— Может быть, вам вообще ничего не хочется — не только убирать елку. Например, вы давно не улыбались, вас преследуют тревожные мысли. Если все есть — это повод обратиться к психологу или психотерапевту, — пояснил Шляпников.

Ранее «Доктор Питер» рассказывал, что третий-четвертый понедельник января претендует на звание самого депрессивного дня в году. Есть даже такое понятие — синий понедельник (blue monday).

Именно спустя неделю-две после праздничных каникул у человека случается серьезный эмоциональный спад из-за осознания, что длинные выходные позади, впереди — рутина и «день сурка». Часто в этот период у людей плохое или подавленное настроение, появляются мрачные мысли.

Справиться с ними можно, добавив в жизнь физической активности — больше гулять, двигаться, танцевать, а также общаться с позитивными людьми, правильно питаться и не позволять себе проваливаться в негативные эмоции, искать в любых жизненных обстоятельствах что-то хорошее.

Добавим, что депрессия — это серьезное психологическое состояние, человеку требуется помощь. Узнать, нет ли у вас депрессии, можно пройдя простой онлайн-тест. Если вы заподозрите у себя тревожные симптомы, стоит обратиться к психологу или психотерапевту.