15 ужасных бьюти-привычек, из-за которых лицо стареет
Фото
iStock/Getty Images

Уснул с тушью на ресницах, а с утра увидел в зеркале панду. Но это не трагедия, достаточно умыться, и вот панда легко превращается в обычного человека. А иногда и не превращается, если взять за правило засыпать при полном параде. Подобных нарушений, на которые один раз закрыть глаза, конечно, можно, но брать за правило так поступать каждый вечер чревато печальными последствиями. Какими? Объяснила косметолог Анна Лебедева.

Анна Лебедева
Анна Лебедева
Косметология

Врач-дерматолог, косметолог

15 ужасных бьюти-привычек, из-за которых лицо стареет
Фото
unsplash.com

Не смывать макияж на ночь или смывать его неправильно

Работая годами в бьюти индустрии, я поняла очень важную вещь. Прежде, чем идти на инъекции, нужно научиться грамотно ухаживать за кожей в домашних условиях. Или обратиться с этим вопросом к косметологу, получить консультацию.

Несмотря на очевидность вреда сна в макияже — не дышит кожа, в поры попадает косметика, способствуя закупориванию, риск аллергии из-за долгого контакта с красителями — многие девушки и женщины продолжают этим грешить.

15 ужасных бьюти-привычек, из-за которых лицо стареет
Фото
unsplash.com

Редко менять полотенце для лица

Дело в том, что на мокром ворсе очень хорошо размножаются бактерии, в итоге вы растираете по лицу именно их. Я рекомендую брать небольшие махровые салфетки, которые можно менять каждый день, как это делают некоторые рестораны в туалетных комнатах.

Зависать с гаджетами перед сном

Это приводит к сухости кожи из-за излучения и преждевременному старению из-за недосыпа, потому что именно голубой свет, который излучают экраны приборов, возбуждает нервную систему.

15 ужасных бьюти-привычек, из-за которых лицо стареет
Фото
unsplash.com

Спать лицом в подушку

Зачем вам лишние заломы? Идеальный сон для кожи лица — на спине.

А если никак не получается отвыкнуть лежать лицом в подушку, имейте хотя бы гладкие шелковые наволочки, они меньше травмируют кожу.

Трогать лицо руками

Даже если вы регулярно пользуетесь стерилизатором и уверены, что на руках нет бактерий, простые прикосновения могут привести к перерастяжению тканей. Но чаще всего с рук в область лица попадают бактерии вызывающие акне и другие заболевания.

15 ужасных бьюти-привычек, из-за которых лицо стареет
Фото
unsplash.com

Делать агрессивный самомассаж

Делать массаж можно лишь в том случае, если вы отлично знакомы с анатомией. Но поверьте, даже косметологи обращаются за массажем к другим специалистам, так как активный массаж самому себе сделать крайне сложно.

Давить прыщи

Курс лечения постакне стоит несколько десятков тысяч и не приводит к 100-процентному результату, а каждый раздавленный прыщ — это потенциальный шрам. И не забывайте напоминать об этом вашим детям-подросткам.

15 ужасных бьюти-привычек, из-за которых лицо стареет
Фото
unsplash.com

Не мыть кисти для макияжа

История та же что и с полотенцами, только менять надо еще чаще, потому что тональный крем является отличной пищей для бактерий.

Покупать бьюти-гаджеты для дома

Электростимуляторы, массажеры, лазеры — это небезопасно. Скупой платит дважды. Вы же не думаете, что в медицинских центрах работают не совсем нормальные люди, которые платят за аппараты по 4-5 миллиона, когда такой же можно купить за 5 тысяч?

15 ужасных бьюти-привычек, из-за которых лицо стареет
Фото
unsplash.com

Злоупотреблять макияжем

Тональный крем имеет тенденцию подчеркивать недостатки, если вы ходите с ним весь день. Нет ничего красивей чистой, молодой кожи. Если все же тональный крем ваше все, не забывайте наносить под него базу и, конечно, тщательно смывать вечером.

Не использовать SPF-фильтры

О вреде солнца, казалось бы, знают все, но защищаться не спешат. Ранние морщины, сухость кожи, пигмент, онкологические заболевания — все это результат бесконтрольного загара.

15 ужасных бьюти-привычек, из-за которых лицо стареет
Фото
unsplash.com

Пить мало воды

Если ваша кожа сохнет, шелушится или покрыта мелкими морщинками, 50 процентов, что проблему можно решить при помощи простой воды. Норма потребления для женщин 31 миллилитр на 1 килограмм тела, для мужчин 35 миллилитров на 1 килограмм.

Обкусывать губы

Вредная привычка, которую провоцирует зимнее шелушение губ. Бег по кругу. Если вы пользуетесь гигиенической помадой, безусловно, заме чаете, что помощь эта только на время, потом ситуация усугубляется. Небольшое количество филлера введенное в губы осенью, убережет их от шелушения на всю зиму.

15 ужасных бьюти-привычек, из-за которых лицо стареет
Фото
unsplash.com

Пить на ночь чай со сладеньким

Чертовски вредно, хоть и приятно. Избавившись только от этой привычки вы уберете от 2 до 5 килограмм за один месяц.

Сидеть на диете

Любое жесткое ограничение для организма — стресс, который нужно будет нейтрализовать выработкой эндорфинов. Самый простой способ — еда. Поэтому так часто случаются срывы после голодания. Если идет значительный перекос в сторону белков, жиров или углеводов в организме или резкая нехватка витаминов или питательных веществ могут возникнуть даже непоправимые последствия. Просто полюбите себя, чтобы уйти из замкнутого цикла ограничений и срывов.