Петр Галигабаров
Психология
Практикующий психолог, автор книг, член АКПП (г. Санкт-Петербург), схема-терапевт
Практикующий психолог, член Ассоциации Когнитивно-поведенческой психотерапии (г. Санкт-Петербург), эксперт средств массовой информации.
Автор книг по психологии (в продаже на OZON, ЛитРес и в других магазинах):
#CамооценкаКамераМотор;
Как написать сказку счастливой жизни»;
«Уверенность из подсознания (МАКическая книга)»;
«Откровения зубной Феи»;
«Отцы и дочери».
Работаю в направлениях: когнитивно-поведенческая терапия, схема-терапия, терапия психосоматических расстройств, сказкотерапия, арт-терапия, детская и подростковая практическая психология, терапия, сфокусированная на сострадании, майндфулнесс.
АНО ДПО «УИПКиП». Квалификация: Практическая психология, организация и проведение психологического консультирования и психодиагностики.
Член Ассоциации когнитивно-поведенческой терапии.
Принять решение о прекращении всех контактов с родным человеком бывает очень тяжело. Но в некоторых случаях другого выхода просто нет, и вы даже не обязаны объяснять, почему все сложилось именно так.
Когда на твои плечи ложится обязанность ухаживать и за маленькими детьми, и за престарелыми родителями, психика может не выдержать нагрузок. Однако спасение утопающих — дело рук самих утопающих.
Синдром отложенной жизни в определенном смысле может сыграть вам на руку и уберечь от недальновидных поступков. Однако бесконечно лишать себя удовольствий ради туманного будущего нельзя.
Если постоянно чудится без веских причин, будто бы вторая половинка только и думает, как бы изменить и разбить сердце, возможно, пора разобраться в себе и что-то поменять.
Когда вы думаете о том, чего хотите достичь, обязательно следите, чтобы цели отражали именно ваши желания. А не желания ваших родственников или общества.