Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Все эксперты

Петр Галигабаров

Психология

Практикующий психолог, автор книг, член АКПП (г. Санкт-Петербург), схема-терапевт

Об эксперте

Практикующий психолог, член Ассоциации Когнитивно-поведенческой психотерапии (г. Санкт-Петербург), эксперт средств массовой информации.

Автор книг по психологии (в продаже на OZON, ЛитРес и в других магазинах):

#CамооценкаКамераМотор;

Как написать сказку счастливой жизни»;

«Уверенность из подсознания (МАКическая книга)»;

«Откровения зубной Феи»;

«Отцы и дочери».

Работаю в направлениях: когнитивно-поведенческая терапия, схема-терапия, терапия психосоматических расстройств, сказкотерапия, арт-терапия, детская и подростковая практическая психология, терапия, сфокусированная на сострадании, майндфулнесс.

Образование

АНО ДПО «УИПКиП». Квалификация: Практическая психология, организация и проведение психологического консультирования и психодиагностики.

Сообщества

Член Ассоциации когнитивно-поведенческой терапии.

Контакты
Публикации
Без права на отдых: кто такие женщины «поколения сэндвич» и как им не сойти с ума
Без права на отдых: кто такие женщины «поколения сэндвич» и как им не сойти с ума

Когда на твои плечи ложится обязанность ухаживать и за маленькими детьми, и за престарелыми родителями, психика может не выдержать нагрузок. Однако спасение утопающих — дело рук самих утопающих.

Психолог Галигабаров объяснил, почему фраза «после 45 жизнь только начинается» крадет счастье
Психолог Галигабаров объяснил, почему фраза «после 45 жизнь только начинается» крадет счастье

Синдром отложенной жизни в определенном смысле может сыграть вам на руку и уберечь от недальновидных поступков. Однако бесконечно лишать себя удовольствий ради туманного будущего нельзя.

Ревнует к каждому столбу: когда это нормально, а в каких случаях — признак абьюза
Ревнует к каждому столбу: когда это нормально, а в каких случаях — признак абьюза

Если постоянно чудится без веских причин, будто бы вторая половинка только и думает, как бы изменить и разбить сердце, возможно, пора разобраться в себе и что-то поменять.

Психолог Галигабаров рассказал, как правильно ставить цели на год
Психолог Галигабаров рассказал, как правильно ставить цели на год

Когда вы думаете о том, чего хотите достичь, обязательно следите, чтобы цели отражали именно ваши желания. А не желания ваших родственников или общества.

Лукашин бросит Надю, а Новосельцев уйдет в декрет: какое будущее ждет героев советских фильмов
Лукашин бросит Надю, а Новосельцев уйдет в декрет: какое будущее ждет героев советских фильмов

Увы, самая красивая история любви на экране может быть далека о того, как выглядят отношения между мужчиной и женщиной в реальной жизни. «Доктор Питер» разобрался с психологом, есть ли надежда на продолжение у самых знаменитых кинороманов.

Задайте вопрос нашим экспертам
Наши эксперты регулярно отвечают на вопросы читателей. В одной из будущих статей вы найдете ответ на свой вопрос.