Петр Галигабаров
Психология
Практикующий психолог, автор книг, член АКПП (г. Санкт-Петербург), схема-терапевт
Практикующий психолог, член Ассоциации Когнитивно-поведенческой психотерапии (г. Санкт-Петербург), эксперт средств массовой информации.
Автор книг по психологии (в продаже на OZON, ЛитРес и в других магазинах):
#CамооценкаКамераМотор;
Как написать сказку счастливой жизни»;
«Уверенность из подсознания (МАКическая книга)»;
«Откровения зубной Феи»;
«Отцы и дочери».
Работаю в направлениях: когнитивно-поведенческая терапия, схема-терапия, терапия психосоматических расстройств, сказкотерапия, арт-терапия, детская и подростковая практическая психология, терапия, сфокусированная на сострадании, майндфулнесс.
АНО ДПО «УИПКиП». Квалификация: Практическая психология, организация и проведение психологического консультирования и психодиагностики.
Член Ассоциации когнитивно-поведенческой терапии.
Тюлень по кличке Кайус поссорился со своей соседкой-тюленихой. Сотрудники зоопарка предложили обиженному зверю взять кисти, краски и бумагу. Занятие очень понравилось Кайусу, кроме того, он стал гораздо спокойнее.
Конфликт может укрепить ваши отношения, а может стать началом их конца. Все зависит от того, как именно вы будете себя вести и в какой форме выскажете свои претензии.
Далеко не все люди умеют искренне просить прощения. Однако способность признавать свои ошибки и обращать внимание на чувства других очень важно.
По словам эксперта, при выборе стратегии поведения нужно в первую очередь думать не о том, как поступить будет правильно, а о том, как будет лучше конкретно для вас.
Если вы привыкли от всех ждать подлости и подвоха, если всегда ожидаете только самых плохих новостей, с этим что-то нужно делать. Жить, не доверяя никому, очень тяжело.