Александр Шахов
психология
социальный психолог, эксперт по гендерным и семейным отношениям
Руководит Центром психологической помощи. Блогер с аудиторией более 3 млн. подписчиков в социальных сетях. Владеет немецким и английским языками.
Окончил Дальневосточный юридический институт МВД РФ с отличием по специальности юрист. Служил в спецназе, участвовал в спецоперациях в горячих точках. Более 10 лет работал в прокуратуре.
Прошел профессиональную подготовку в Южном федеральном университете по специальности психолог, начал частную консультативную практику.
Более 15 лет
Как понять, что с вашей самооценкой что-то не так? Психолог назвал 15 признаков. Если почти все или хотя бы половина — про вас, стоит всерьез задуматься. Эксперт дал несколько советов, как повысить самооценку самостоятельно.
Повышенная тревожность — проблема многих в наши непростые времена. Иногда мысли о будущем буквально отравляют жизнь. Как справиться с тревогой и перестать накручивать себя? Психолог предлагает простой способ.
Как женщина может показать свои чувства мужчине, не произнося лишних слов любви? Психолог считает, что есть как минимум пять способов.
Он зарабатывает много денег, умный и сильный? Не в этом дело! Психолог объяснил, что у настоящего мужчины на самом деле есть всего два главных признака. О чем же речь?
Если вам предстоит серьезное выступление, собеседование или просто ответственное мероприятие и вы очень волнуетесь и тревожитесь, обрести уверенность поможет простой способ. Необходима всего пара минут.
Иногда, встретив мужчину и начав с ним отношения, женщина совершает ошибки, о которых даже не догадывается, думая, это же во благо, на пользу. Но на самом деле это только убивает любовь и разрушает все хорошее.