- Источник:
iStockphoto
Атеросклероз — заболевание, при котором в сосудах происходит отложение холестерина и, как следствие, образуются так называемые холестериновые бляшки. Сами сосуды тоже меняются — становятся более грубыми и жесткими. Бляшки мешают нормальному току крови и со временем могут практически полностью закрыть просвет сосуда или оторваться, вызвав закупорку сосуда в другом месте. Все это — риск развития болезней сердца, а также смертельно опасного инфаркта и инсульта.
Избавиться от уже развившегося атеросклероза невозможно, но можно его остановить. Для этого назначают специальные лекарства — статины. Но можно влиять на прогрессирование болезни не только с помощью лекарств.
Как напомнила врач-кардиолог Ольга Бокерия, чтобы остановить развитие атеросклероза, даже если он уже развился, в жизни важно помнить о четырех вещах. Конечно, не только помнить, но и соблюдать, их лечебное действие при этой болезни доказано. А именно:
растительная диета,
физические нагрузки,
хороший сон,
хорошее настроение, то есть ваш эмоциональный фон должен быть более-менее сбалансированным.
Кардиолог, доктор медицинских наук, профессор, член-корреспондент РАН
«И тогда можно не только остановить развитие атеросклероза, но еще и уменьшить размер бляшек», — кардиолог в своем телеграм-канале.
А статины могут «подсушивать» бляшки
Статины — класс лекарств для снижения высокого уровня холестерина в крови, вокруг которых до сих пор ходит немало мифов и страшилок. Назначают такие препараты пожизненно.
Как ранее говорила Ольга Бокерия, она лично нормально относится к применению статинов, но при условии, что они назначаются по показаниям. Врач отмечала, что всегда перед их назначением необходимо оценивать пользу и риск для конкретного пациента. Впрочем, это касается не только статинов, но и любого другого лекарства.
А на вопрос своих подписчиков, могут ли статины «подсушивать» бляшки, врач ответила утвердительно. Однако уточнила, что медики говорят в таких случаях, что они стабилизируют бляшки. По словам врача, когда бляшка становится стабильной, уменьшается риск ее воспаления и отрыва фрагментов, которые могут сформировать тромб. То есть статины обладают противовоспалительным действием, за счет чего бляшка способна как бы ужиматься и становиться более стабильной.
Какие три самые неприятные «побочки» могут вызывать статины, по мнению Ольги Бокерии, узнайте ЗДЕСЬ.
Кстати
Вы знали, что лишь 20% холестерина поступают в наш организм с пищей? Остальные 80% мы вырабатываем сами. Поэтому, как ранее говорила профессор Бокерия, даже самая правильная диета не способна сильно снизить уровень холестерина в крови. Но да, она помогает уменьшить воспалительные процессы, изменить концентрацию «плохого» и «хорошего» холестерина — в этом плюс.
По мнению кардиолога, одна из основных причин повышенного холестерина — постоянные стрессы. А все потому, что гормон стресса кортизол синтезируется из холестерина. И чем больше вы переживаете, тем больше вам требуется гормонов, реагирующих на стресс. Соответственно, организм начинает производить все больше и больше холестерина.