- Источник:
Вы наверняка слышали: нормальным считают давление 120/80, а гипертонию фиксируют с 140/90 мм рт. ст.
Однако кардиолог Ирина Васильева в своем поясняет: диагностический порог имеет разные варианты. На самом деле точные нормы зависят от того, где конкретно вы измеряете давление и при каких обстоятельствах.
В кабинете врача
Показатель больше 140/90 мм рт. ст. считают признаком артериальной гипертензии в случае, если давление померил врач в поликлинике. Однако кардиолог поясняет, что единоразового повышенного значения чаще всего мало для точного диагноза. Полная картина становится ясна после повторных замеров.
В домашних условиях
Цифры для домашних измерений немного ниже.
«Если среднее домашнее АД составляет 135/85 мм рт. ст. или выше, это уже соответствует диагностическому критерию гипертонии», — пишет Васильева.
Однако и тут не стоит полагаться на одно конкретное измерение. Бить тревогу нужно, если речь идет о среднем значении за несколько дней. Лучше всего проверять давление в течение недели по два раза в день — утром и вечером.
Суточное мониторирование
Если вам прописали суточное мониторирование давления (СМАД), то врач сможет оценить средний показатель давления за 24 часа. И в этом случае он может диагностировать гипертонию уже при показателе больше 130/80 мм рт. ст.
Впрочем, для каждого периода есть еще отдельные критерии:
среднее за сутки ≥130/80;
среднее днем ≥135/85.
среднее ночью ≥120/70 мм рт. ст.
Причем врач может поставить диагноз, даже если порог был превышен хотя бы по одному показателю — систолическому или диастолическому.
Цифры — не главное
Васильева отмечает: у конкретного человека может быть повышенное давление в кабинете врача и совершенно обычное дома. И наоборот. Поэтому для полноценной диагностики нужен более детальный подход, а не одно измерение в кабинете медика.
Кроме того, качество домашних измерений сильно зависит от состояния вашего тонометра. Как часто нужно менять этот прибор и как грамотно его использовать? Узнать ответы на эти вопросы можно ЗДЕСЬ.