Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Что происходит с телом и психикой, когда мы влюбляемся? Объясняют врачи

Когда мы начинаем питать самые нежные чувства к партнеру, то в теле происходит настоящий гормональный взрыв. И его последствия точно будут ощутимы и заметны, говорят врачи.

15 февраля 20232
Что происходит с телом и психикой, когда мы влюбляемся? Объясняют врачи
Источник:
unsplash

Влюбленный человек видит мир иначе: его теперь не так-то просто расстроить, он меньше спит, реже ест, а все свое свободное время старается посвящать объекту страсти и нежных чувств. Когда людей обуревают такие эмоции, то скрыть от окружающих это невозможно. Не зря же про парочки говорят: «Смотри, они как будто светятся изнутри».

Безусловно, влюбленность не может не отразиться на состоянии здоровья. Так, например, она помогает мыслить позитивнее, стать умнее и даже избавиться от лишних килограммов!

Алексей Жито
медицина

врач-терапевт, эндокринолог, кардиолог

— Каждый человек нуждается в любви, и это научно доказано! При этом прекрасном чувстве наш организм вырабатывает целый букет гормонов, которые положительно влияют на наши эмоции, поведение и здоровье в целом, — говорит Алексей Жито.

Доктор перечислил 5 гормонов, которые буквально правят бал в организме влюбленных.

Дофамин

Этот нейрогормон обычно начинает активно вырабатываться, когда отношения только начинаются, и оба партнера испытывают целый спектр чувств, в том числе и переживания.

Чем он полезен?

  • Участвует в процессе обучения и запоминания,

  • повышает артериальное давление, частоту и силу сердечных сокращений,

  • увеличивает фильтрацию жидкости, кровоток в почках,

  • воздействует на формирование мотивации и чувства удовольствия.

Серотонин

Так называемый гормон удовольствия. Самая главная функция серотонина в нашем организме — это подъем настроения, который создается в коре головного мозга. У влюбленных этого гормона много, поэтому они всегда прекрасно себя чувствуют и практически не переживают из-за каких-то мелких проблем.

Если же в организме этого гормона недостаточно, то человек начинает страдать от депрессии.

Адреналин

Важнейший гормон, который вырабатывается с помощью мозгового вещества надпочечников.

Он выбрасывается в кровь при испуге, давая нам возможность приспособиться к сложившейся ситуации, — поясняет Алексей Жито.

Под действием адреналина:

Эндорфины

Они вырабатываются при физическом контакте с объектом любви, например, при объятиях и поцелуях.

Эндорфины приносят ощущение благополучия и защищенности. Кстати, любопытный факт: больше всего эндорфинов вырабатывается во время занятий сексом или спортом.

Окситоцин

Это гормон нежности и привязанности. Он играет важную роль в регуляции социального поведения.

Под действием окситоцина люди становятся добрее, доверчивее, внимательнее к другим. Выработка этого гормона происходит у влюбленных, когда отношения переходят в фазу взаимной любви и уверенности друг в друге.

— Конечно, существует еще много гормонов, которые вырабатываются, когда мы влюблены и счастливы, но эти пять можно назвать основными. Главное, что хочу донести — чем больше вырабатывается гормонов любви, — тем лучше для нашего организма. Поэтому любите и будете здоровыми, — заключил Алексей Жито.

Влюбленность и похудение

Замечали такое: вы не меняете рацион и привычки, но почему-то худеете без труда? Любовь действительно помогает победить ожирение, этому есть научное объяснение, говорит Зухра Павлова.

Медицина

Врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук

— Ожирение — очень сложное и многофакторное заболевание, в основе которого лежит воспаление. И управляет всем голова — центр регуляции энергетических процессов находится в мозге, преимущественно в гипоталамусе, — говорит эндокринолог.

Одним из ключевых игроков системы подавления аппетита и повышения чувства сытости считается альфа-меланоцитстимулирующий гормон a-MSH. Он еще и повышает энергозатраты за счет активизации работы щитовидной железы, симпатической нервной системы и бурой жировой ткани, а она больше сжигает жиры, чем запасает их.

Казалось бы, причем тут любовь? Все довольно просто: гормон счастья серотонин, активно вырабатывающийся у человека в состоянии влюбленности, существенно увеличивает синтез a-MSH (подавляющего аппетит гормона) и уменьшает синтез гормона, стимулирующего аппетит -агути-подобного пептида -AgRP. Получается, наше тело начинает процесс усиленного жиросжигания без всяких физических усилий.

— Впрочем, чтобы быть счастливым, не обязательно влюбляться. Попробуйте находить радость в ежедневной жизни, и вы увидите, как тают ваши лишние килограммы, — заключила Зухра Павлова.