Зачем сыпать соль в носки и что об этом думает терапевт

Интернет — огромный кладезь информации. Иногда очень даже полезной, а иногда — крайне вредной. Наверняка вы хотя бы раз в жизни натыкались в соцсетях на чудо-лайфхак, который действительно помог вам упростить жизнь или облегчить какие-то бытовые задачи. Но также наверняка вы встречали и парочку довольно бестолковых советов.

В последнее время в Сети можно часто встретить статьи с советом засыпать в носки… соль. По мнению некоторых пользователей, это простой способ избавиться и от отеков, и от неприятного запаха пота. А некоторые еще и убеждены, что сон в таких носочках поможет снизить артериальное давление.

Звучит, конечно, отлично, но действительно ли соль в носках дает такой эффект? Совет специально для «Доктора Питера» оценил терапевт Артем Меринов.

Оставьте соль для супа

Форумы хозяюшек кишат непонятными и странными лайфхаками. И совет засыпать в носки соль может занять почетное место среди самых бессмысленных и оригинальных.

Многие уверены, что стоит походить в таких просоленных носочках — и получится снизить давление, от неприятного запаха избавиться после активного дня.

Как соль даже в теории может помочь в нормализации давления — неясно. Ведь ее обычно, наоборот, считают причиной повышенного давления и не рекомендуют людям, страдающим от гипертонии. Но это если мы говорим о внутреннем употреблении.

А если речь идет о том, чтобы засыпать ее в носки? Вряд ли она чудесным образом снизит ваше давление.

Не поможет соль и при потливости. Во-первых, до конца неясно, как, по мнению авторов лайфхака, должен работать этот способ. Во-вторых, вряд ли у вас получится с помощью скромной горстки соли покрыть целую ногу — придется чуть ли не пачку потратить.

Лучший вариант при потливости — следить за гигиеной, ухаживать за кожей, регулярно мыть ноги и использовать специальные дезодоранты.

Кстати

Если у вас постоянно отекают ноги и вы пытаетесь найти средство, которое поможет решить эту проблему, лучше направить силы на поиск первопричины отеков. Задержка жидкости в нашем организме не всегда признак болезни, иногда так случается после того, как вы съели определенные продукты. Но в некоторых случаях отечность ног — первый симптом опасной болезни. Подробнее об этом можно прочитать ЗДЕСЬ.

Если хотите выяснить, по каким причинам ваши ноги могут интенсивно потеть, узнать об этом можно ЗДЕСЬ.

В слишком большом количестве соль может быть опасна для вашего организма. Чтобы сохранить здоровье и не питаться при этом пресной едой, важно научиться ее заменять. Пару рабочих способов сделать это найдете ЗДЕСЬ.