- Источник:
- freepik
Мечты сбываются, и вы наверняка убеждались в этом на собственном опыте. Однако взрослые люди часто говорят о том, что не всему суждено сбыться. Если вы прямо сейчас захотите мешок денег, он к вам в руки не упадет, увы.
Но как же отличить желания, которые вполне имеют шанс стать реальностью, от невыполнимых грез? Ответ на этот вопрос в своем телеграм-канале дал психолог Михаил Лабковский.
Как отмечает эксперт, люди часто хотят достичь чего-то, но при этом очень бояться ошибиться, остаться в результате у разбитого корыта. Нередко они уверены: в их-то возрасте уже слишком поздно пытаться что-то изменить в жизни. А многие добавляют: кто будет кормить мою семью, пока я буду выполнять свои «хотелки»?
Конечно, оставлять родных голодать — плохая идея. Однако вам важно понять: нет никакого выбора «либо — либо». Ваши мечты и обязанности — не взаимоисключающие вещи.
Можно работать круглыми сутками и не видеть семью, зато иметь большие деньги, а можно делать все это и все равно получать недостаточно. Можно трудиться в свое удовольствие и при этом проводить время со своей семьей. Можно родиться в маленьком городе и так и не реализовать свои возможности, а можно быть довольным жизнью даже в глухой деревне.
Если вы ломаете голову и не можете понять, осуществима ли ваша мечта, запомните главное правило: можно выполнить все, что возможно физически. Нет никакого смысла постоянно сопоставлять мечты и реальность, так вы просто тормозите себя, подчеркивает Лабковский.
Конечно, есть физические ограничения, которые могут мешать вам добиться нереалистичных целей. Например, вы вряд ли станете олимпийским чемпионом по фигурному катанию в 50 лет, не стояв на коньках до этого ни дня в своей жизни. И вряд ли сумеете стать профессиональным борцом сумо за год, имея изначально очень худое тело. Лучше ставить себе физически выполнимые цели. Никто не помешает вам в любом возрасте сходить на каток и научиться новому.
Кстати
На дворе декабрь, и совсем скоро наступит время подводить итоги года, а потом и ставить цели уже на 2024 год. В январе мы все думаем о том, чего бы нам хотелось достичь в ближайшие 12 месяцев. Правда, далеко не все в итоге поставленные задачи выполняют.
Психолог Петр Галигабаров уверен: чтобы ваши цели на год сбывались, нужно еще на этапе планирования исходить из своих жизненных ценностей. Есть специальное упражнение, которое поможет отличить ваши желания от навязанных родителями или обществом. Об этом упражнении и других способах разобраться в себе и понять, чего вы хотите на самом деле, можно прочитать ЗДЕСЬ.