Петр Галигабаров
Психология
Практикующий психолог, автор книг, член АКПП (г. Санкт-Петербург), схема-терапевт
Практикующий психолог, член Ассоциации Когнитивно-поведенческой психотерапии (г. Санкт-Петербург), эксперт средств массовой информации.
Автор книг по психологии (в продаже на OZON, ЛитРес и в других магазинах):
#CамооценкаКамераМотор;
Как написать сказку счастливой жизни»;
«Уверенность из подсознания (МАКическая книга)»;
«Откровения зубной Феи»;
«Отцы и дочери».
Работаю в направлениях: когнитивно-поведенческая терапия, схема-терапия, терапия психосоматических расстройств, сказкотерапия, арт-терапия, детская и подростковая практическая психология, терапия, сфокусированная на сострадании, майндфулнесс.
АНО ДПО «УИПКиП». Квалификация: Практическая психология, организация и проведение психологического консультирования и психодиагностики.
Член Ассоциации когнитивно-поведенческой терапии.
Если не хотите, чтобы ваша любовная лодка разбилась об быт, придется научиться договариваться, не прибегая к шантажу и насилию.
Когда вы живете в постоянном стрессе, рано или поздно ваше тело не выдержит. И тогда начнутся проблемы — и с психикой, и с физическим здоровьем.
Почему один человек переживает бурю эмоций даже по самому банальному поводу, а другой реагирует на стресс-факторы спокойно? Какие привычки помогают человеку сохранять душевное спокойствие и не стрессовать даже в критической ситуации? Объясняют психологи.
Конечно, даже очень хорошее кино не заменит похода к психотерапевту. Однако лишним такой инструмент борьбы с плохим настроением и апатией точно не будет.
Даже если вы в отношениях, нельзя с уверенностью сказать, что ваш партнер тоже влюблен. Даже поведение в мелочах может заставить сомневаться. Но какие «красные флаги» сигналят однозначно — любовь прошла? Объясняют психологи.