Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Все эксперты

Гульшат Сираева

диетология

Врач-диетолог, нутрициолог, врач ультразвуковой диагностики

Об эксперте

пыт работы

  • 2014 — 2015

    Гастроэнтерологический центр

    Врач ультразвуковой диагностики

  • 2015 — 2020

    Клиничекий госпиталь «Мать и дитя»

    Врач ультразвуковой диагностики

  • 2020 — 2022

    ООО Медицинский центр «АтриМед»

    Врач ультразвуковой диагностики

  • 2022 — н. в.

    ООО «Многоклиника 02»

    Врач ультразвуковой диагностики

Образование

Образование

  • 2012

    Башкирский государственный медицинский университет (лечебное дело) 

    Базовое образование

  • 2012

    Башкирский государственный медицинский университет (лечебное дело) 

    Базовое образование

  • 2013

    Башкирский государственный медицинский университет (терапия)

    Интернатура

  • 2015

    Башкирский государственный медицинский университет (ультразвуковая диагностика)

    Ординатура

Опыт работы

Стаж 11 лет

Достижения

Повышение квалификации

  • 2022

    Клиническая эхокардиография

Контакты
Публикации
Магний в продуктах питания: что съесть, чтобы снизить стресс и лучше спать
Магний в продуктах питания: что съесть, чтобы снизить стресс и лучше спать

В стрессовые времена популярность добавок с магнием закономерно возрастает. Это связано с его влиянием на нервную систему: магний помогает взять себя в руки, унять тревогу, волнение, лучше спать. Есть ли доступные продукты с ним? Да.

Расширяет сосуды и улучшает настроение: диетолог рассказала о пользе черного перца для организма
Расширяет сосуды и улучшает настроение: диетолог рассказала о пользе черного перца для организма

Молотый, горошком, в смеси с солью, пряностями — черный перец использует практически любая хозяйка. Но всем ли можно ароматную жгучую специю и чем так полезен черный перец, с чем он лучше сочетается?

Диетолог Сираева рассказала, кому нельзя есть сало
Диетолог Сираева рассказала, кому нельзя есть сало

Если окрошка считается традиционным летним продуктом россиян, то сало по праву можно считать любимым лакомством в холодное время года. Но можно ли считать полезным животный жир? Давайте разбираться.

Задайте вопрос нашим экспертам
Наши эксперты регулярно отвечают на вопросы читателей. В одной из будущих статей вы найдете ответ на свой вопрос.