Денис Долгов
Психология
Клинический психолог, гипнолог, НЛП-мастер, кандидат медицинских наук
Московская Медицинская академия им. Сеченова,
California State University, Hayward,
Moscow Milton H. Erickson Institute,
Институт психотерапии и клинической психологии (Москва)
Когда кто-то из наших друзей или близких оказывается в сложной жизненной ситуации, хочется помочь. Как? Многие любят сразу дать совет, который, по их мнению, поможет решить проблему. Но лучше этого не делать.
Этот королевский способ может пригодиться прежде всего руководителям и тем, кто может своими решениями влиять на жизнь других людей.
Когда вам хорошо и радостно, улыбка естественным образом сама появляется на лице. Однако, как заверяют психологи, между мимикой и мозгом есть и обратная связь.
Чтобы не попасться на удочку опытного манипулятора, важно знать об этом способе повлиять на ваши убеждения и заставить сомневаться в своем выборе.
В вашем окружении не должно быть людей, которые так или иначе тянут на дно. Наоборот, эксперт рекомендует выбирать тех, за кем придется тянуться и с кого брать пример.
Каждый из нас хотя бы раз хотел что-то изменить в своей жизни, начать заново. Например, бросить курить или наконец-то заняться спортом. Однако даже при сильном желании такая попытка может увенчаться неудачей.