Денис Долгов

Иногда бывает очень непросто объективно оценить ситуацию и понять, стоит ли то или иное событие ваших переживаний. Решить проблему поможет эффективное упражнение.

Часто говорят: раз не успеваешь, значит, плохо организуешь себя и свое время. Но за обычной «неорганизованностью» может скрываться совсем другое — бессознательное.

Если взрослый человек не умеет получать удовольствие от жизни, ведет себя как инфантил или проявляет излишнюю тревожность во всем, то, возможно, в детстве он страдал синдромом Дяди Федора. Что это такое и почему он появляется, объясняют психологи.

Все дело в наших искажениях. Психологи называют это эффектом ореола, или гало-эффектом.

Многие семьи все еще вместе только потому, что растут дети. Ну как так ребенок останется без отца?! На самом деле этим решением вы только травмируете свое чадо, говорит клинический психолог.

Ваше ментальное здоровье нуждается во внимании не меньше, чем физическое. Проверьте, не прячется ли за дурным настроением серьезное психическое расстройство.