- Источник:
- Getty Images
В медицине известно десятки видов артрита с разными проявлениями и причинами (ревматоидный, подагрический, реактивный и другие). С каждым годом число пациентов, страдающих этим заболеванием, постепенно увеличивается. По статистике, больше всего людей с артритом в Европе и США.
Это заболевание могут спровоцировать следующие факторы:
лишний вес;
неправильное питание;
многочисленные травмы и переломы;
сильная нагрузка на суставы (постоянные физические нагрузки).
По данным The Arthritis Foundation (некоммерческая организация, которая занимается проблемами людей с артритом в США — Прим. ред.), существует 4 основным признака, по которым можно «поймать» это заболевание на ранних стадиях, британское издание Express.
К ним относятся:
боль в суставах, которая может появляться и отступать. «Она возникает в состоянии покоя или во время движения. Может быть в одной части тела или в нескольких одновременно», — пояснили ревматологи;
еще один «классический» симптом артрита — чувство скованности, которая появляется сразу после пробуждения, долгого сидения за рабочим столом или в транспорте. «Утренняя скованность, которая длится дольше часа — веский повод заподозрить артрит», — говорят эксперты;
отек в области сустава (который длится минимум 3 дня);
вам трудно сгибать, двигать какой-либо частью тела.
При некоторых типах артрита кожа над пораженным суставом становится красной и опухшей, и на ощупь она может быть горячей. Если боль в суставе возникает чаще 3 раз в месяц, то это веский повод обратиться к врачу.
Боль в суставах и скованность могут привести к сильному воспалению, которые, в свою очередь, приведут к необратимому повреждению сустава, так что эффективное лечение на ранней стадии может помочь свести ущерб к минимуму.
«Если у вас артрит, очень важно придерживаться сбалансированной диеты. Здоровое питание даст вам все необходимые питательные вещества и поможет поддерживать здоровый вес», — пояснили эксперты The Arthritis Foundation.
Также вам необходимо бросить курить, так как вредная привычка отказывает негативное воздействие на соединительные ткани, тем самым усиливая боль.