Взгляд без возраста: почему кожа вокруг глаз сдается первой и как продлить ее молодость

Косметологам часто задают один и тот же вопрос: «Почему у меня такие морщины вокруг глаз, если я пью воду, сплю и даже делаю массаж?» Все просто: эта зона живет по своим законам. И если их не знать, даже самый дорогой крем не спасет. Что же делать с этой зоной, «Доктору Питеру» рассказала Людмила Елисавецкая, косметолог, остеотерапевт, миофункциональный специалист.

Анатомия слабости: почему эта зона первая

Кожа вокруг глаз тоньше кожи лица в четыре раза  — около 0,5 мм. Под ней почти нет подкожно-жировой клетчатки, сальных желез мало, коллаген и эластин расположены рыхло. Это делает ее уязвимой ко всему: обезвоживанию, механическому воздействию, ультрафиолету.

Есть и еще один фактор. Круговая мышца глаза, которая отвечает за моргание и прищуривание, работает постоянно. Улыбка, смех, солнце, напряжение за компьютером — каждое движение создает микроскладки. В молодости кожа расправляется, а с возрастом  перестает это делать. Именно поэтому морщины у внешних уголков глаз, «гусиные лапки», появляются раньше остальных возрастных изменений.

Что ускоряет старение века и почему это не только возраст

Ультрафиолет. Зона вокруг глаз получает УФ почти так же интенсивно, как декольте. При этом многие не наносят SPF на веки, потому что обычный крем щиплет глаза. А солнце разрушает коллаген, истончает кожу и вызывает пигментацию. Даже короткое пребывание на солнце без защиты в этой зоне — это шаг к морщинам.

Потеря влаги. Из-за отсутствия сальных желез кожа вокруг глаз теряет влагу быстрее. Если вы не используете специальный увлажняющий крем для век, обезвоживание наступает уже через пару часов после умывания.

Микротравмы при снятии макияжа. Трение салфеткой, растягивание кожи, слишком агрессивные движения — все это растягивает нежный эпидермис. И чем чаще вы трете глаза, тем быстрее появляются морщины.

Высокая подушка и сон на животе. Когда голова находится выше уровня сердца, жидкость не задерживается в тканях, и кожа утром выглядит более свежей. Если спать на животе, веки отекают, а отек растягивает и без того тонкую кожу.

Недостаток сна. Во время сна вырабатывается мелатонин, который не только регулирует сон, но и является мощным антиоксидантом для митохондрий. При недосыпе митохондрии клеток кожи работают хуже, восстановление замедляется.

Как замедлить старение: что работает на самом деле

• SPF для век — обязательно. Без защиты от солнца все остальное теряет смысл. Используйте специальные стики или кремы для век с SPF 30–50. Они не щиплют глаза, имеют легкую текстуру и не содержат спирта. Наносите их утром, даже зимой. Если наносите поверх крема — дайте ему впитаться.

• Увлажнение утром и вечером. Выбирайте легкие гели для век на водной основе или сыворотки с гиалуроновой кислотой. Они увлажняют, не забивают поры и не дают отеков. Наносите безымянными пальцами, похлопывающими движениями — они самые слабые и не растягивают кожу.

• Ретинол стимулирует выработку коллагена, утолщает кожу, делает ее более плотной. Но для зоны вокруг глаз используйте специальные кремы для век с ретинолом в низкой концентрации, не выше 0,1–0,2%. Начинайте с 1–2 раз в неделю, постепенно увеличивая частоту.

• Витамин С осветляет пигментацию, стимулирует коллаген, защищает от свободных радикалов. Пептиды работают как строительный материал для кожи, укрепляют ее каркас. Выбирайте сыворотки для век с этими компонентами.

• Используйте двухфазное средство или гидрофильное масло, чтобы растворить макияж без трения. Смочите диск, приложите к глазу на 10–15 секунд, затем снимите макияж от внешнего угла к внутреннему. Не трите.

• Легкий лимфодренаж вокруг глаз помогает убрать отеки и улучшить кровообращение. Кончиками безымянных пальцев, без нажима, ведите от внутреннего уголка к внешнему по верхнему веку и от внешнего к внутреннему — по нижнему. Не растягивайте кожу, только поверхностное скольжение.

• Сон не менее 7 часов, умеренные аэробные нагрузки, достаточное количество магния и коэнзима Q10 помогают клеткам век восстанавливаться быстрее.

Чего делать не стоит

1. Использовать жирные кремы вокруг глаз в течение дня — они могут вызвать отеки.

2. Пилинговать область вокруг глаз в домашних условиях. Кожа здесь тонкая, легко получить ожог.

3. Растягивать кожу пальцами при нанесении крема или макияжа.

4. Игнорировать увлажнение. Сухая кожа быстрее покрывается сетью морщин.

Когда надо к специалисту

Если домашний уход не дает результата, а морщины становятся глубже, есть смысл обратиться к косметологу. Биоревитализация, лазерная шлифовка, контурная пластика могут дать более выраженный результат, но только при правильном подборе и подходе.