Присмотритесь к ушам: эта складка — признак высокого риска болезней сердца и инфаркта

Один из признаков высокого риска развития сердечно-сосудистых заболеваний можно увидеть невооруженным глазом — достаточно посмотреть на уши человека. Как рассказала в своем телеграм-канале академик РАН, врач-терапевт Оксана Драпкина, он называется признаком Франка — это диагональная складка на мочке уха.

Связь между этим знаком и болезнями сердца еще в 1973 году заметил Сандерс Т. Франк, когда изучал состояние своих пациентов со стенокардией и закупоркой коронарной артерии — у всех достаточно быстро образовалась такая морщинка на мочке уха. Уже позже ученые подтвердили наблюдения врача, а сам знак стал своеобразным маркером риска сердечно-сосудистых заболеваний и инфаркта.

О других признаках инфаркта, которые могут появиться за несколько месяцев до сердечного приступа, читайте ЗДЕСЬ.

Чаще бывают зимой

Инфаркт может случиться в любой момент, независимо от времени суток и сезона за окном. Однако, по словам Оксаны Драпкиной, чаще все-таки сердечные приступы происходят зимой.

«Это связано с сужением сосудов из-за холода и увеличением нагрузки на сердце из-за необходимости поддерживать нормальную температуру тела», — поясняет профессор Драпкина в своем телеграм-канале.

Как защититься в холода от инфаркта? Специалист дала шесть советов тем, у кого уже выявлены болезни сердца и сосудов.

1. Одевайтесь теплее. Ношение нескольких тонких слоев согревает лучше, чем один толстый слой.

2. Носите шапку, шарф и перчатки. Если вы страдаете ишемической болезнью сердца, наденьте маску или обмотайте шарф вокруг носа и рта чтобы дышать более теплым воздухом.

3. Не пейте алкоголь, чтобы согреться. Он может вызвать чувство тепла, но увеличит нагрузку на сердечно-сосудистую систему.

4. Во время работы на улице делайте перерывы и чаще заходите в помещение.

5. Знайте свои показатели артериального давления, уровни глюкозы и холестерина и поддерживайте их на оптимальном уровне.

6. Срочно вызывайте скорую помощь при появлении боли или жжения за грудиной, холодного липкого пота, бледности, страха смерти, головокружения и потери сознания.

Кстати

В течение суток тоже есть период, на который, по статистике, приходится пик инфарктов и инсультов.

Как рассказывала ранее врач-кардиолог Светлана Мартынова, инфаркт чаще всего настигает с 6 до 9 часов утра, поскольку именно в это время повышаются артериальное давление и вязкость крови.

Инсульт, который провоцирует медленный кровоток и высокое содержание липидов в крови, чаще случается с 4 до 6 часов утра.