- Источник:
iStockphoto
Терпение — качество порой полезное. Однако иногда оно может очень сильно портить жизнь. Например, если вы привыкли терпеть дискомфорт и боль.
В жизни современного человека частенько не хватает времени даже на самые важные вещи, в том числе и на собственное здоровье. Казалось бы, ну что такого, поболит и пройдет, а к врачу схожу как-нибудь потом, когда график посвободнее будет.
Однако терпеть боль может быть очень опасной привычкой, предупреждает в своем эндокринолог Зухра Павлова.
Боль вредит мозгу
Врач ссылается на , авторы которого выяснили: люди, которые страдают от хронической боли, имеют в два раза больший риск столкнуться с деменцией по сравнению со здоровыми.
Какую боль можно считать хронической? Павлова объясняет: хроническая боль остается или то стихает, то возвращается на протяжении как минимум трех месяцев. Ее провоцируют травмы, хронические болезни вроде диабета или артрита. Сюда же можно отнести регулярные головные боли.
Когда человеку больно, нервные окончания посылают специальные сигналы в его мозг. Этот процесс истощает ресурсы нейронов, которые также должны выполнять когнитивные функции. А когда боль практически не отступает, естественная система ее притупления не работает как надо. И это провоцирует снижение объема рабочей и долговременной памяти.
Хроническая боль истощает и тело, и наш мозг. Если у вас что-то болит на протяжение долгого времени, лучше обратиться к врачу. Унять боль можно таблетками, однако надо убрать не только симптом, но и его причину.
Не спасайтесь таблетками
Для многих первая реакция на любую боль — выпить обезболивающее. Иногда именно такой вариант можно считать самым удачным — например, если у вас просто ноет голова и это нечастое явление или у вас заболел зуб, а до вашей записи к стоматологу осталась еще пара дней. Однако привычка запивать боль таблетками на постоянной основе может разрушить ваш организм.
Так произошло в истории 27-летнего москвича. Он из-за парацетамола чуть не довел свою печень до отказа. Подробнее о том, как его спасали врачи, можно прочитать ЗДЕСЬ.
Кстати
Вряд ли можно дать однозначный и универсальный ответ на вопрос, какая боль считается самой сильной. Однако есть болезни и состояния, которые могут вызвать особенно неприятные ощущения. Подробнее на эту тему можно прочитать ЗДЕСЬ.
Уснуть, когда у вас что-то болит, — задачка не из легких. Впрочем, есть несколько способов помочь своему телу погрузиться в сон и набраться сил, и речь не только о таблетках. Подробнее об этом можно узнать ЗДЕСЬ.