Как вернуть фигуру после родов: пластический хирург назвал три самые проблемные области

Набор лишнего веса, избыток кожи в области живота, растяжки на бедрах и около пупка, провисание груди из-за резкого увеличения ее объема — это далеко не все проблемы, с которыми сталкиваются молодые мамы, недавно родившие ребенка. Далеко не каждая женщина в угоду счастливому материнству готова мириться с подобными изменениями.

Всем хочется выглядеть молодо, похудеть и привести в порядок фигуру, чтобы выглядеть привлекательно в глазах супруга и окружающих. Полезные советы о том, как вернуть тело после родов, «Доктору Питеру» дал Александр Адмакин — ведущий пластический хирург, кандидат медицинских наук, профессор МАПО, заведующий отделением пластической хирургии клиники «АБИА».

Изменения закономерны

Во время беременности женское тело серьезно меняется. Это связано с тем, что необходимо выносить малыша и затем благополучно дать ему жизнь. Решающую роль играют гормональные влияния: они регулируют набор веса, изменения матки и всей репродуктивной системы, молочных желез и всего тела в целом.

Послеродовое восстановление длится не один день, и оценивать фигуру, ее изменения стоит хотя бы через 1-2 месяца. Если женщина недовольна результатом, перед началом различных мероприятий стоит пообщаться с врачом.

Внешний вид влияет на психику

Каждая женщина сама для себя решает, как восстановиться после родов. Одним из компонентов такого восстановления является возвращение исходных форм тела, которые были до беременности, а может, даже улучшение их. Достижение привлекательного внешнего вида — непростая задача.

А что, если во время беременности была значительная прибавка в весе или значительное увеличение объемов не только живота, но и груди, всего подкожного жирового слоя? А если еще и выполнено кесарево сечение? Возникает комплекс проблем с телом, который приводит не только к неудовлетворительному внешнему виду, но и к психическим нарушениям.

Эстетические вопросы

Комплексный подход к восстановлению после родов наиболее эффективен. Однако не будем рассматривать вопросы, связанные с работой гинеколога, эндокринолога и других специалистов. Их привлекают в ситуации, когда изменения тела приводят к определенным изменениям в организме женщины. Рассмотрим эстетические вопросы, которые могут решить пластические хирурги.

Основная тройка проблемных мест на теле после родов — это:

• живот;

• молочные железы;

• избыточные локальные жировые отложения.

В связи с этим основные усилия пластических хирургов в этой связи направлены на проведение абдоминопластики, маммопластики и липосакции.

Это серьезные операции

Оперативные вмешательства для коррекции проблемных зон — это довольно объемные операции. К ним нужно тщательно готовиться. И что особенно важно — не спешить. Операцию на животе и липосакцию следует выполнять не ранее чем через год после родов, так как гормональный фон меняется особенно активно именно в этот период.

Конечно, могут быть отклонения в сторону сокращения этого срока. Операцию на молочных железах следует выполнять не ранее одного года после окончания кормления грудью, а точнее, по завершении периода лактации.

Живот, грудь, липосакция… С чего начать?

Все это можно сделать за одну операцию. Стандартный объем операции включает абдоминопластику с транспозицией пупка, пластикой апоневроза, липосакцией живота и боковых его фланков, маммопластику в различных вариантах. Но важно заранее обсудить все эти вопросы с хирургом.

Варианты маммопластики

Самый простой — это увеличение молочных желез имплантами. Но он показан, если нет провисания молочных желез и их объем после родов значительно уменьшился.

Другой вариант — это подтяжка молочных желез, а также подтяжка с увеличением различными способами, среди которых импланты, собственный жир (липофилинг) и ткани самой железы. Необходимость в таких операциях есть, когда произошло провисание тканей молочных желез, то есть их птоз. Подтяжки молочных желез бывают минимальные, такие как периареолярная, более радикальные — циркумвертикальная и якорная — как самый радикальный вариант. Все зависит от степени птоза, планируемого объема импланта, особенностей кожи и ткани самой железы.

Последний вариант — уменьшение молочных желез при их большом и даже гигантском размере.

Важно слушать врача

Все варианты согласовываются между пациентом и пластическим хирургом, принимается совместное решение. В любом случае нужно прислушаться к мнению хирурга, тогда результат вы получите наиболее оптимальный.

А дальше важен и процесс восстановления, на который уходят месяцы. Все зависит от отека и от формирования рубцов, как наружных, так и внутренних. Обычно рубцы формируются от полугода до года. Все это время необходимо выполнять назначения хирурга и косметолога. Это позволит достичь быстрого и без осложнений прохождения послеоперационного периода и получить тело своей мечты.