аптечка на дачу
Фото
Getty Images

С наступлением тепла многие перебираются жить на дачи или уезжают туда на все выходные. И никто не застрахован во время отдыха от простуды, мелких травм или укуса насекомых, аллергии. Чтобы не бегать среди ночи по соседям в поисках аспирина или пластыря, не срываться обратно в город из-за сыпи на коже или недомогания от солнечных ожогов, стоит заранее подумать и собрать аптечку на дачу. Ее нужно привезти с собой из города и правильно хранить на даче, чтобы она в случае необходимости, помогла в решении проблем со здоровьем, а не создавала новые.

Не нужно скупать половину ближайшей аптеки и вести огромную коробку с огромным списком лекарств на дачу «на всякий случай». Препараты имеют срок годности и требуют специальных условий хранения, которые в дачной жизни не всегда выполнимы. «Доктор Питер» попросил помочь в сборе аптечки Лидию Голубенко, врача-терапевта, заведующую методическим кабинетом поликлиники.

Лидия Голубенко
Лидия Голубенко
Терапия

Врач-терапевт, эндоскопист, заведующая организационно-методическим кабинетом Поликлиника №30 (Волгоград).

Выкинь прошлогодние запасы

Первое, что нужно до того, как собрать дачную аптечку, это подумать о том, где, как и в чем будут храниться препараты и изделия медицинского назначения. Если ваша дача неотапливаемая и зимой она стояла закрытой, все препараты, что хранились в аптечке нужно без раздумий выкинуть. Резкие перепады температуры (вплоть до минусовой), скорее всего, уже испортили лекарства.  В критической ситуации они могут оказаться в лучшем случае пустышкой в худшем — еще и навредят.

Препараты, что должны быть в аптечке на даче, аккуратно собранные в этом году и привезенные с собой, нужно хранить строго по инструкции. Для большинства лекарств это сухое прохладное место, вдали от солнечных лучей. Хорошо подойдет контейнер из пластика, металлическая коробка с крышкой. Но не храните лекарства в ванной или кухне, на солнечной террасе: влажность и жара их испортят.  

Для постоянного приема — сделай запас

В аптеке дачного поселка может не оказаться необходимого вам препарата, особенно, если он достаточно редкий или дорогой. Если лекарство нужно принимать ежедневно, в определенные часы, есть вероятность того, что лекарство закончится в самый неподходящий момент. Поэтому возьмите с собой запас, вдвое превышающий время вашего пребывания на даче.  К примеру, если вы едете на все выходные (с пятницы по воскресенье), пусть в аптечке для дачи список постоянно принимаемых лекарств будет примерно на уровне недельного запаса.

Нужные приборы и средства

В дачной аптечке в обязательном порядке должны быть:

  • Термометр. Стоит положить ртутный, самый точный и неприхотливый в отношении условий хранения. Можно и электронный, но к нему нужен специальный чехол, чтоб он не испортился от влаги, солнца, нагрева.

  • Тонометр. Этот прибор особенно важен тем, кому больше 40-45 лет, есть проблемы с сердцем и сосудами.

  • Ножницы, которыми можно порезать бинты, лейкопластырь, вскрыть упаковки и т.д.

  • Охлаждающий пакет, который активируется от удара по нему.

  • Пипетка, резиновая груша небольшого размера.

  • Пара шприцев 2 мл и 5-10 мл.

Для оказания первой помощи при травмах, ранах

Самые частые проблемы на даче — мелкие раны, порезы, ссадины, ушибы и синяки. В дачную аптечку положите:

  • Несколько стерильных бинтов (узкие, широкие и среднего размера).

  • Эластичный бинт и лейкопластыри (в рулончике и пачку антибактериальных, маленького размера).

  • Кровоостанавливающий жгут.

  • Ватные диски, маленькую упаковку ваты.

  • Йод и зеленку (самая удобная форма для дачи — леккеры, тюбики с кисточками).

  • Флакончик перекиси водорода, Хлоргексидина, Мирамистина. Ими можно промыть раны, которые загрязнены землей, обработать ссадины, порезы.

  • Для обработки воспаленных, склонных к нагноению ран добавьте Левомеколь или мазь Стилланин.

Тонометр B.Well MED-61 — от 860 рублей

Может пригодиться

Неотложные состояния: что нужно в аптечку

На случай возникновения острой боли в сердце в аптечке должны быть нитропрепраты — нитроглицерин в спрее или таблетках, которые рассасываются под языком.

Валидол может снять легкие боли в сердце, которые возникают при тревоге или волнении, но не приступ стенокардии.

Его можно положить в аптечку, но если это сильная боль, которая возникла резко, сопровождается сильным недомоганием — нужна скорая помощь.

Жаропонижающие, обезболивающие и противовоспалительные: какие лекарства взять на дачу

Снизить температуру и уменьшить недомогание, вызванное простудой, перегреванием на солнце или воспалением могут жаропонижающие средства. Взрослым можно положить в аптечку парацетамол и ибупрофен, аспирин (только если нет проблем с желудком, и тем более — язвы).

От головной боли, проблем с суставами и спиной могут помочь препараты с НПВС и комбинированные средства. В составе могут быть индометацин, диклофенак, ибупрофен.

Можно положить с собой как таблетки (капсулы), так и местные средства (гели, мази). Берите те средства, которые помогали вам дома, не стоит покупать новое, неизвестное средство.

Что еще добавить в аптечку?

Для облегчения носового дыхания можно положить спрей с морской водой или физраствором, капли, спреи с сосудосуживающим компонентом (ими пользоваться не более 3 дней).

На случай высыпаний на коже, аллергических проявлений стоит взять с собой антигистаминные препараты в таблетках, каплях (Супрастин, Цетрин, Тавегил, Зодак). Дополнить эффект могут местные препараты от аллергии в форме геля.    

Еще одна проблема на даче — это нарушения стула, боли в животе, признаки отравления. Для того, чтобы облегчить состояние при отравлениях помогут:

  • Сорбенты в форме порошка, разводимого в воде, геля или таблеток (Полисорб, Смекта, Энтеросгель, Лактофильтрум).

  • Средства для восполнения потерь солей (Гидровит, Регидрон).

Антибиотикам и сильнодействующим препаратам, которые должны рекомендоваться врачом, в дачной аптечке не место. Если состояние здоровья на даче ухудшилось, и привычные препараты не помогают, нужно вернуться домой и обратиться к врачу. Если стало совсем худо — вызвать скорую помощь.