Прогноз магнитных бурь
Фото
IStockphoto

Всё сойдется в одной точке: стрессы, самый сложный период осени и 17 дней магнитных бурь подряд. Даже абсолютно здоровые люди вряд ли без последствий переживут такое длительное, беспрерывное возмущение на Солнце. Поэтому так важно следить за своим состоянием именно сейчас.

Первые признаки магнитной бури появятся уже в этот четверг, 20 октября. Возмущение атмосферы составит 4 балла. Обычно такая буря считается незначительной, она не приносит серьезных сбоев в работе техники или последствий для здоровья. Но это будут только «цветочки». Повышенный фон сохранится и 21 октября, потом нас ждут 4-5 дней «затишья» и 17 дней магнитных бурь без перерыва.

Прогноз магнитных бурь
Фото
xras.ru

— Усиления возмущений ожидаются 30 октября, 2 и 5 ноября, — предупреждают в Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ.

Астрономы уже не раз признавали, что долгосрочные прогнозы могут изменяться, но пока по всем признакам нас ожидает довольно сложный период.

— Источником вспышек является крупная группа солнечных пятен, размеры отдельных пятен превышают по размеру Землю, — объяснили в Лаборатории.

Правда, именно сейчас всё довольно тихо, солнечная активность низкая. У солнечных пятен, которые уже есть на поверхности солнечного диска, простые магнитные поля. Но эта тишина — обманчивая.

К грядущей затяжной магнитной буре стоит готовиться заранее. Врачи подразумевают под подготовкой — здоровый образ жизни. Постарайтесь в ближайшее время высыпаться, больше отдыхать, по возможности, меньше нервничать. Сон помогает справиться с изменившейся магнитоатмосферой.

Также будут полезны прогулки на свежем воздухе. Конечно, под дождем проводить много времени не стоит. Но всё же рекомендуется найти час-другой для того, чтобы побывать на природе, пройтись по парку. Если погода не позволяет, то хотя бы чаще проветривайте комнаты, где вы находитесь.

Для людей с хроническими заболеваниями медики рекомендуют не забывать пить прописанные лекарства строго по графику, чтобы избежать обострений. Стоит отдать предпочтение легкой и простой пище, это позволит не перегружать организм и избежать неприятных ощущений в желудке и кишечнике. И традиционный совет: пить больше воды. Вода способна самостоятельно регулировать многие процессы внутри нас.