Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Правильное питание - последние новости и статьи на сегодня
Врач ФМБА Тихонова подсказала 5 лучших продуктов с витамином D, когда солнца недостаточно
Врач ФМБА Тихонова подсказала 5 лучших продуктов с витамином D, когда солнца недостаточно

29 сентября 2025

Обсудить
Большую любовь к лапше рамен связали с повышенным риском смерти
Большую любовь к лапше рамен связали с повышенным риском смерти
27 сентября 20257
Допиться до слабоумия: всего 3 бокала алкоголя в неделю повышают риск деменции
Допиться до слабоумия: всего 3 бокала алкоголя в неделю повышают риск деменции
26 сентября 20256
Не только капуста: ферментированные продукты, которые поддержат иммунитет осенью
Не только капуста: ферментированные продукты, которые поддержат иммунитет осенью
26 сентября 2025Обсудить
6 признаков, что куриные яйца вредят здоровью и фигуре, перечислил профессор Джозеф
6 признаков, что куриные яйца вредят здоровью и фигуре, перечислил профессор Джозеф
25 сентября 2025Обсудить
Как изменится ваша фигура, если каждый день пить по 2 ложки яблочного уксуса (исследование)
Как изменится ваша фигура, если каждый день пить по 2 ложки яблочного уксуса (исследование)
25 сентября 20254
Пробовать еду во время готовки, суррогат вместо конфет и еще 3 ловушки, не дающие худеть
Пробовать еду во время готовки, суррогат вместо конфет и еще 3 ловушки, не дающие худеть
24 сентября 20254
Неоцененный суперфуд: раскрыта польза сушеной рыбы — железа и цинка больше, чем в свежей
Неоцененный суперфуд: раскрыта польза сушеной рыбы — железа и цинка больше, чем в свежей
24 сентября 20252
Завтрак ленивой девочки: блюдо-пятиминутка, которое зарядит энергией на весь день
Завтрак ленивой девочки: блюдо-пятиминутка, которое зарядит энергией на весь день
23 сентября 20259
Забудьте о фаршированном: 4 новых простых рецепта с болгарским перцем
Забудьте о фаршированном: 4 новых простых рецепта с болгарским перцем

22 сентября 2025

11
Не только чай, но и салат: 5 простых рецептов с облепихой, которая полезна для сосудов
Не только чай, но и салат: 5 простых рецептов с облепихой, которая полезна для сосудов
21 сентября 20251
5 правил, как выбрать сезонный виноград, перечислила диетолог Матвеевская
5 правил, как выбрать сезонный виноград, перечислила диетолог Матвеевская
20 сентября 2025Обсудить
Как пить шиповник правильно, чтобы не навредить желудку, объяснила врач Атаманова
Как пить шиповник правильно, чтобы не навредить желудку, объяснила врач Атаманова
19 сентября 20251
Почему каждая третья женщина страдает от анемии, даже если регулярно ест мясо
Почему каждая третья женщина страдает от анемии, даже если регулярно ест мясо
18 сентября 20258
Напиток из детства, который стоит пить после 65 лет: он помогает защитить сердце и сосуды
Напиток из детства, который стоит пить после 65 лет: он помогает защитить сердце и сосуды
18 сентября 20258
Реальная история из жизни: мужчина похудел на 34 кг на строгой диете и чуть не ослеп
Реальная история из жизни: мужчина похудел на 34 кг на строгой диете и чуть не ослеп
17 сентября 2025Обсудить
Диетологи назвали самые полезные консервы, которые стоит держать у себя дома
Диетологи назвали самые полезные консервы, которые стоит держать у себя дома
17 сентября 20254
Клетчатка: в каких продуктах искать «щетку» для организма, объяснила врач Черная
Клетчатка: в каких продуктах искать «щетку» для организма, объяснила врач Черная
17 сентября 20252
Съешьте это после тренировки, чтобы мышцы росли, а жир плавился (исследование)
Съешьте это после тренировки, чтобы мышцы росли, а жир плавился (исследование)

16 сентября 2025

9
Мексиканская кухня: чем полезен гуакамоле и кому лучше воздержаться от этого соуса
Мексиканская кухня: чем полезен гуакамоле и кому лучше воздержаться от этого соуса
16 сентября 20252
Названо лучшее время дня, чтобы съесть горсть грецких орехов: какой эффект это даст
Названо лучшее время дня, чтобы съесть горсть грецких орехов: какой эффект это даст
15 сентября 20252
Ученые из Южной Кореи назвали пищевую привычку, которая может довести до глухоты
Ученые из Южной Кореи назвали пищевую привычку, которая может довести до глухоты
15 сентября 20251
Почему пить воду с лимоном и медом — не самая полезная привычка? Объяснила диетолог
Почему пить воду с лимоном и медом — не самая полезная привычка? Объяснила диетолог
14 сентября 20252
Корейский хит: из чего готовят токпокки и что о блюде думают врачи
Корейский хит: из чего готовят токпокки и что о блюде думают врачи
14 сентября 2025Обсудить
Инсулин, кортизол, эстроген: простой разбор, какая еда и как влияет на наши гормоны
Инсулин, кортизол, эстроген: простой разбор, какая еда и как влияет на наши гормоны
13 сентября 20251
Сила северных ягод: самые полезные способы заготовки брусники и клюквы на зиму
Сила северных ягод: самые полезные способы заготовки брусники и клюквы на зиму
13 сентября 2025Обсудить
Когда нет времени ждать: как сделать авокадо спелым за 10 минут
Когда нет времени ждать: как сделать авокадо спелым за 10 минут
12 сентября 20254