Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Ученые США вычислили точное время утром, в которое решается, каким будет весь ваш день

Если утро начинается напряженно, день будет непростым. Это не глупая примета, доказали ученые. Они вычислили точное время утром, задающее позитивный или негативный тон всему дню.

3 октября 202411
утро начинается не с кофе | Источник: iStockphoto
Источник:

iStockphoto

У каждого бывало, что утро не задалось: пролил кофе или забыл что-то важное и пришлось возвращаться, опоздал на автобус или дома все валится из рук. Но насколько такое неудачное начало дня влияет на дальнейшие события? Ученые в США выяснили, что влияет. Они провели опрос американцев и даже вычислили конкретное время, которое задает тон всему дню, пишет издание Focus.de.

Предвестники плохого дня

Исследователи опросили несколько сотен человек и выяснили, что если день начался не с приятных событий, а что-то пошло не так, то для 86% участников эксперимента день будет полностью испорчен. Вот какие утренние события чаще всего случаются:

  • физический дискомфорт при пробуждении (35%),

  • головная боль с утра (29%),

  • долго не могут найти ключи (26%),

  • забыл мобильный телефон дома (25%).

  • закончилась туалетная бумага (22%),

  • проспал будильник (19%),

  • смартфон не зарядился за ночь (18%).

Также исследователи выяснили, что «заразным» может быть даже плохое настроение партнера с утра. Эти утренние неприятности имеют далеко идущие последствия. 48% респондентов заявили, что отменили или изменили свои планы на день или вовсе не пошли на работу после таких утренних «сбоев».

Читайте также

Точное время определяет весь день

В ходе опроса также была проанализирована связь между качеством сна и тем, каким у человека будет день. 71% участников эксперимента назвали и утро недобрым, и день неудачным, если ночью спали плохо или мало, и признали, что качество сна определяет, насколько хорошо пройдет весь день. Хороший сон помогает лучше справиться с потенциальными проблемами, возникающими с утра.

Также оказалось, что есть точное время, которое определяет настроение всего дня. Удачным день будет или нет, можно оценить по тому, как вы себя ощущаете в 8.36 утра. Если на этот период ничто не испортило вам настроение, можно рассчитывать на то, что, скорее всего, последующие события уже не выбьют вас из колеи и день сложится вполне удачно.

Читайте также

Почему так тяжело вставать

Ранее реабилитолог рассказал «Доктору Питеру», почему так трудно вставать по утрам. По его словам, есть семь самых распространенных причин. Например, мало кто знает про невидимые узлы напряжения в организме. Именно они мешают нам качественно спать и полноценно отдыхать ночью. Большинство людей сталкивается со спазмом грушевидной мышцы, мышц шейно-воротниковой зоны, мышц спины, считает эксперт. О других причинах тяжелого пробуждения по утрам читайте в материале на сайте.

Автор текста:Анна Майская
Комментарии11
под именем
  • В 8:36 я точно знаю каким будет мой день. :)
  • забыл мобильный телефон дома (25%). смартфон не зарядился за ночь (18%). Как же мы страдали при пробуждении по утрам в 70-е - 80-е, да и в 90-е годы из-за этих двух причин.
  • Я точно знаю, что если к 8.36 опохмелиться, то день пройдет удачно. Утром выпил - день свободен.)
  • Смех!
  • Короче если вы не выспались и забыли мобильник будет плохо, а если выспались и не забыли, то отлично. Спасибо кэп, надеюсь для таких исследований им грант оформили? Это же прорыв в науке!
  • в 8.36 я чаще всего сплю.
  • Понятия "точное время" и "скорее всего" не сочетаются.
  • " качество сна определяет, насколько хорошо пройдет весь день" - чтобы это понимать, нужно быть ученым и проводить научный эксперимент? Это и ребенок понимает. "Вот какие утренние события чаще всего случаются" - физический дискомфорт при пробуждении и головная боль с утра - допустим, но откуда остальное? Телефон на ночь ставить на подзарядку - это опасно, неконтролируемый заряд аккумулятора. Нужно заряжать вечером, этого времени хватает. Можно подзаряжать на работе, не обязательно ждать разрядки. Искать ключи? Они у меня всегда в кармашке брюк, при смене брюк сразу перекладываю. Забыть дома телефон? После подзарядки также убираю в карман рабочих брюк, даже если могут быть звонки до сна. Закончилась туалетная бумага - как? В шкафчике всегда есть запас рулонов и заранее пополняется, она не может внезапно закончиться. Проспал будильник - это как, будильник не может проспать, он может только сломаться. Не услышать сигнал теоретически можно, но это нужно "смертельно уснуть", совершенно не выспаться.