- Источник:
iStockphoto
Иногда наш мозг, сосредоточиваясь на отвлечениях, не замечает очевидных решений. Например, он может перегружаться множеством деталей, которые на самом деле не имеют значения. По словам Дарьи Поймановой, специалиста по развитию мозга, это называется когнитивной ловушкой: мы пытаемся искать сложности там, где их нет, и теряем фокус на простом и эффективном решении.
Что делать, если чувствуете, что застряли?
«Замедлитесь. Сделайте паузу: посмотрите в окно, сделайте дыхательную практику, выпейте воды и посмотрите на проблему с другой стороны — чаще всего решение проще, чем кажется. Привычка анализировать суть, а не отвлекаться на второстепенное, тоже очень полезное качество для жизни», — говорит специалист.
Предлагаем вам проверить свою наблюдательность. Посмотрите на картинку ниже и попробуйте найти лишнюю.
Важно! Не нажимайте сразу на карточку: на обратной стороне вы найдете ответ.
На нашем сайте вы также можете найти и другие полезные активности для мозга.
Посмотрите на картинку из советского прошлого и ответьте, что там происходит.
Тест-картинка: люди с IQ выше 120 видят на ней 9 человек, а сколько найдете вы?
Тест на скрытые черты личности: что вы увидели первым?
Ответьте, каких чисел не хватает.
Угадайте советский фильм о медиках по одному кадру.
Быстрый тест на Альцгеймера: найдите на картинке кота.
ЗДЕСЬ задачка на логику: надо сравнить картинки и определить, какое время показывают часы.
Тест на восприятие: проверьте за минуту, как хорошо мозг умеет «додумывать» за вас.