У многих за спиной есть опыт неудачных романтических отношений. Но что делать, если раз за разом вы не просто вступаете в неудачные отношения, но как будто каждый раз наступаете на одни и те же грабли? По словам психолога Михаила Лабковского, причины тому нужно искать в детстве.
В своем
Нередко это бывает связано с самым первым не слишком удачным опытом отношений. Если в юные годы вам пришлось пройти через сильное потрясение из-за болезненного расставания, измены или отношений с абьюзерами, то есть риск, что такой сценарий мог засесть в вашей голове. Хорошая новость в том, что поменять установку возможно — но только для этого придется как следует поработать над собой. В противном случае вы будете продолжать жить по этому грустному шаблону.
Откуда появляются такие установки? Их корни стоит искать в детстве, в том, что вы пережили в родительской семье. Если ребенок регулярно видит, как мать и отец ругаются, постоянно выясняют отношения, унижают или бьют друг друга, он думает, что именно так и выглядит любовь.
Когда такой ребенок, выросший в проблемной семье, становится взрослым, он бессознательно выбирает партнеров, которые будут с ними обращаться так же, как родители обращались друг с другом. Такой человек не понимает, как можно испытывать нежные чувства к тем, кто его не унижает, не издевается.
Здоровые и адекватные отношения без постоянных скандалов, истерик и драм кажутся таким людям слишком скучными, лишенными страсти, фальшивыми. А еще дети из проблемных детей склонны копировать поведение своих родителей: позволяют себе кричать на партнера, унижаются, используют манипуляции и даже прибегают к насилию.
Чтобы решить эту проблему и перестать постоянно влюбляться в абьюзеров, нарциссов и других неподходящих людей, нужно сначала сломать шаблон созависимых отношений, пересмотреть свое отношение к себе и начать ценить свое время и нервы.