Почему хорошие люди болеют чаще, предположила кардиолог Кореневич

В сказках добро всегда побеждает зло, и герои по итогу получают награду, пока злодеи страдают. Однако в реальной жизни, увы, все бывает совсем иначе. Кардиолог Анна Кореневич в своем телеграм-канале объяснила, почему хорошие люди, по ее ощущениям, болеют чаще, чем плохие.

Золотой пациент

Разумеется, речь не идет о мистике. Болезнь не может выбрать человека из-за его моральных качеств.

«Инфаркт не спрашивает, сколько добрых дел вы сделали, а гипертония не появляется только потому, что вы слишком отзывчивы», — подчеркивает врач.

Однако за годы практики медик заметила частую закономерность. Нередко на прием к кардиологу с проблемами попадают люди, которых окружающие часто считают «золотыми». Они надежны и всегда готовы прийти на помощь. Таким людям сложно отказывать другим, они нередко берут на себя ответственность за чужие проблемы и искренне сопереживают.

Можно подумать, что такие добросовестные люди должны отличаться крепким здоровьем. Они реже вступают в конфликты, избегают скандалов и не создают проблем.

Однако есть у них одна особенность, которая все меняет. Зачастую такой человек не умеет заботиться о себе.

Организм не простит

Порой отзывчивый человек может отложить все свои дела и забыть о собственных нуждах, лишь бы помочь другому. Он может работать, даже когда организм уже явно нуждается в передышке. Подобные люди нередко привыкают сдерживать раздражение, не показывать усталость и ставить себя на последнее место. И постепенно складывается довольно опасный стиль жизни.

«Человек настолько привыкает терпеть, что перестает замечать, насколько давно живет в хроническом напряжении», — поясняет врач.

Однако наш организм не забывает плохого отношения. Постоянный стресс нарушает сон, способствует гипертонии, увеличивает воспаление и риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Причем пациент до последнего может считать себя спокойным и думать, что не нервничает. Но на самом деле он просто привык переживать все внутри. И именно это скрытое напряжение способно разрушать организм.

Безусловно, доброта не вызывает болезни сердца. Есть много факторов, которые бьют по состоянию сердечно-сосудистой системы. Например, наследственность, возраст, уровень холестерина и давления, наличие диабета и не самый здоровый образ жизни. Однако многие недооценивают и значение хронического стресса. Особенно в случаях, когда этот стресс скрыт. Человек просто годами молчит и терпит, откладывая заботу о себе.

Кардиолог подчеркивает: нет людей, которые не испытывали бы стресса. Однако самые здоровые — те, кто научились вовремя останавливаться, отдыхать, те, кто не стесняется отказывать и просить о помощи.