Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

По стуку клавиатуры и клику мышки можно понять, что ваш коллега готов взорваться от стресса

Если хотите понять, в каком настроении пребывает ваш коллега или начальник, внимательно последите за тем, как человек обращается с мышью и клавиатурой.

14 апреля 2023Обсудить
Как похудеть без спорта и диет
Источник:
IStockphoto

Офисные работники обычно не страдают от больших физических нагрузок, однако уровень стресса у них может просто зашкаливать. Ученые Швейцарской высшей технической школы Цюриха нашли точный и быстрый способ определить состояние сотрудника в офисе. Нужно просто обратить внимание на то, как он работает с клавиатурой и мышью. Исследователи с помощью данных 90 участников и машинного обучения создали модель для определения уровня стресса, которая сможет помочь изменить условия работы и сберечь ментальное здоровье.

В рамках эксперимента участники занимались рутинной офисной работой: планировали встречи, фиксировали и анализировали данные. В это время ученые следили за их работой с мышью и клавиатурой, проверяли частоту сердечных сокращений и спрашивали каждого об уровне напряжения.

Всех испытуемых поделили на две группы. В одной из них люди работали без каких-либо помех, а членов другой постоянно отвлекали сообщениями в чате, просили принять участие в собеседовании. Все это сказалось на характере работы участников эксперимента: люди из второй группы резче и менее точно работали мышью, больше ошибались при наборе текста, печатали урывками, постоянно делая маленькие паузы.

Ученые отметили, что такие результаты можно объяснить теорией нейромоторного шума, которая гласит: повышенный уровень стресса мешает нашему мозгу обрабатывать  информацию и влияет на наши моторные навыки. Поэтому слишком большой стресс лучше отлавливать на ранних стадиях, пока он не успел истощить человека.

Авторы исследования подчеркнули: их задача — создать работающий способ для сотрудников самостоятельно определить свой уровень стресса. Ученые не планируют использовать разработки для создания инструмента мониторинга, поэтому они хотят создать программу, гарантирующую абсолютную анонимность и защиту персональных данных.

Кстати

Из-за сидячей работы и недостатка движения в обычной жизни многим офисным сотрудникам очень непросто бывает сбросить лишний вес. О том, какие лайфхаки помогут похудеть, даже если вы много часов проводите за компьютером, можно узнать ЗДЕСЬ.