Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Начало конца или шанс на счастье? Что произойдет, если взять паузу в отношениях

В любых отношениях рано или поздно наступает кризис. Мужчина и женщина начинают ругаться, появляются обиды, и кажется, что все трещит по швам. Однако психолог Колин Нолан уверена: если поступить правильно, то все можно исправить.

10 мая 2024
Начало конца или шанс на счастье? Что произойдет, если взять паузу в отношениях
Источник:

iStock

Изначально все отношения начинаются одинаково: люди очарованы друг другом, стараются как можно больше проводить времени вместе, практически не ругаются. Кажется, что так будет всегда. Но проходит какое-то время, эмоции утихают, наступает обыденность и даже быт. Партнеры начинают замечать недостатки друг друга, не могут договориться — идеальная картинка совместной жизни куда-то исчезает.

Колин Нолан
Психология

Психолог, эксперт в области семейных отношений

Колин Нолан — одна из самых популярных семейных психологов в Британии, она помогла сохранить отношения уже сотням пар. Эксперт делится историей своей клиентки: женщина сильно переживает, что муж предложил ей пожить раздельно.

По словам женщины (она пожелала остаться анонимом), они в браке уже шесть лет. Серьезных проблем в отношениях нет, с супругом сильно не ссорятся и в целом хорошо ладят. В последнее время каждый из партнеров сильно занят работой и другими делами.

«Недавно муж сказал, что нам надо пожить порознь. Детей у нас нет, так что никому не придется ничего объяснять. Я чувствую, что это первый шаг к окончательному разрыву, мое сердце разбито. Близости у нас тоже давно нет», — поделилась женщина с психологом.

Колин Нолан уверена: такое предложение вовсе не значит, что партнер решил расстаться с вами окончательно. Да, это заявление может потрясти и вогнать в сильный стресс, но самое главное — не усугубить ситуацию.

«Я думаю, моей клиентке не нужно отговаривать мужа от этого решения. У него могут быть свои личные причины, из-за которых ему тяжело в отношениях. Возможно, он пока не готов с ними поделиться», — говорит эксперт.

Что делать, если партнер предлагает пожить раздельно

  • Не давите на него, не закатывайте скандал или истерику — так вы сделаете только хуже.

  • Обязательно обговорите временные рамки, сколько вы будете жить не вместе.

  • В этот период не названивайте партнеру, не стоит также постоянно ему писать.

  • Сконцентрируйтесь на себе и своих ощущениях, вам надо разбираться со своими чувствами, а не с чужими.

  • При встрече спокойно все обсудите, обговорите проблемы и дальнейшие планы.

По словам Колин Нолан, она знает много пар, которым такая пауза помогла возродить отношения. Партнеры разбирались со своими проблемами, чувства в разлуке только разгорались, а при встрече они понимали, как сильно скучали друг по другу. У людей начинался новый этап.

«Если же после паузы один из вас решит, что надо расстаться, то не вините себя. Люди меняются, каждый может разлюбить. И если уже не в ваших силах все исправить, то здесь выход один — отпустить и начать новую жизнь», — заключила эксперт.

Когда надо спасать брак

Иногда людям кажется, что развод — это то, что принесет мгновенное облегчение и вернет радость жизни. Но решения, принятые человеком в кризисном состоянии, редко бывают взвешенными и, что опасно, могут вызвать сожаление о сделанном, предупреждают психологи и объясняют, как же понять — спасать брак или ставить точку в отношениях. Ответы психологов — ЗДЕСЬ.