Как научить ребенка ходить на горшок: инструкция от психолога

Для ребенка умение ходить на горшок — это возможность быть более самостоятельным в таком деликатном процессе. Для взрослых же это в первую очередь вопрос удобства: больше не нужно менять малышу подгузник в дороге или в торговом центре, носить с собой сменные памперсы и влажные салфетки.

«Также часто ключевой мотивацией для родителей становятся ожидания общества — например, старших родственников или воспитателей детского сада, куда в скором времени они планируют отдать малыша», — добавляет Евгения Ермолаева, клинический психолог, исполнительный директор Санкт-Петербургского института раннего вмешательства.

Но как же сделать процесс обучения ненавязчивым и комфортным для всех и когда лучше начинать? Эксперт рассказала о 10 правилах, которые могут помочь. Попробуйте.

1. Подберите время

Лучше всего начинать обучение в возрасте после полутора лет. Хорошим сигналом к началу будет умение ребенка оставаться сухим около 1-1,5 часа. Также важно, чтобы малыш выражал дискомфорт от ощущения мокрого или грязного белья.

Кроме того, ребенок к этому моменту уже должен уметь вставать и садиться, уверенно удерживать позу сидя, иначе он просто будет тратить много сил, чтобы удержаться на горшке. И хорошо, чтобы он понимал простые слова и фразы, связанные с туалетом, а также мог сообщить о своих желаниях и потребностях.

2. Заложите на обучение не менее месяца

Все должно проходить в спокойном режиме, без перемен. В этом процессе важнее всего стабильность, регулярность и постоянство, а любые изменения будут замедлять его. Переезд, отпуск, каникулы на даче могут помешать.

3. Выберите удобный горшок

На таком горшке ребенку должно быть удобно сидеть, полностью опираясь при этом всей стопой на пол.

«Некоторые мальчики сначала учатся писать сидя, а другие — сразу стоя. Во втором случае может лучше подойти специальный детский писсуар», — уточняет специалист.

Для более старших и высоких детей рассмотрите вариант накладки на «взрослый» унитаз, но не забудьте о специальной подставке для ребенка под ноги.

4. Откажитесь от подгузников

Надевайте ребенку подгузник только на время сна или дальних поездок, долгих прогулок, но их тоже лучше свести к минимуму.

«В процессе обучения туалетным навыкам ребенку очень важна обратная связь и ощущение мокрого или грязного на теле. Это помогает ему лучше понять, когда произошел „промах“», — уточняет психолог.

Можно использовать так называемые «тренировочные трусики»: они сделаны из многослойного материала, который сможет на какое-то время удержать жидкость, при этом ребенок все равно будет чувствовать влажную ткань на своем теле.

5. Сначала научите ребенка просто сидеть на горшке по 2-3 минуты

Некоторые дети без проблем смогут сделать это с первой попытки. Другим же нужно будет увеличивать время постепенно, день за днем. Начинайте с 5-10 секунд за один раз.

6. Используйте таймер, счет, музыку

Это поможет ребенку легче ориентироваться, сколько нужно посидеть на горшке.

7. Учите шаг за шагом

После того как ребенок научится спокойно сидеть на горшке пару минут, у него иногда будет получаться успешно пописать в горшок. А после освоения этой задачи можно начинать учить ребенка ходить в туалет «по-большому».

8. Разработайте график посещения туалета

Если ребенок сейчас умеет оставаться сухим примерно 2 часа, то это та регулярность, с которой следует предлагать ему посидеть на горшке. Для соблюдения графика можно использовать таймер.

Не забывайте, что дети учатся через многократное повторение. Чем регулярнее и стабильнее будет обучение, тем быстрее малыш научится.

9. Поощряйте за успехи

Такие бонусы повысят мотивацию у ребенка и вероятность того, что успех повторится. Кроме похвалы, можно использовать небольшой «сюрприз» — например, наклейки с любимым героем мультфильма, мини-игрушки, небольшое угощение или просмотр серии любимого мультфильма. В выборе поощрения опирайтесь на интересы и предпочтения ребенка.

10. Не ругайте за «промахи»

Если ребенок пописал вне туалета, просто спокойно скажите ему об этом и помогите переодеться. Ошибки неизбежны, и в них нет ничего страшного. Если же за них ругать ребенка, его тревога и напряжение точно не пойдут на пользу обучению.

Если в процессе обучения возникли трудности, в первую очередь надо выяснить, с чем они связаны. По словам психолога, причины могут быть самыми разными — от медицинских проблем до не подходящего ребенку горшка.

«При возникновении сложностей лучше сразу обратиться к специалисту ранней помощи, педагогу, эрготерапевту. Он поможет быстро и точно разобраться в ситуации и предпринять необходимые меры, чтобы ребенок быстрее научился пользоваться туалетом», — заключила Евгения Ермолаева.