Что делать, если муж больше не хочет заниматься сексом: объясняет психолог

Бывает, что в отношениях интим куда-то пропадает. И нередко в таких случаях женщины начинают винить в случившемся себя: изменившуюся фигуру, первые морщинки, из-за которых супруг все меньше желает близости. Некоторые глянцевые журналы стараются укрепить дам в этом мнении и наперебой советуют возвращать интим с помощью кружевного белья и диеты. Однако психологи уверены: без откровенного разговора толку от самого красивого белья не будет.

Автору колонки в издании Daily Mail, психологу Кэролайн Уэст написала 60-летняя читательница. Женщина пожаловалась, что интима с мужем не было уже больше полугода. По ее словам, они прекрасно ладят друг с другом, супруг очень заботлив и внимателен к ней, но физического интереса не проявляет.

Автор письма подозревает: все из-за того, что она стала толстой, набрав лишние килограммы после болезни и смерти матери, которая ушла из жизни год назад. Женщина потихоньку приходит в себя после пережитого, но сбросить вес у нее пока не выходит: она страдает от депрессии и не может даже смотреть в сторону спортзала, заедает сильный стресс шоколадом.

В ответ на ее послание психолог посоветовала женщине стать немного добрее к самой себе. Неприятие своего тела, заедание стресса вполне могут быть элементами своеобразного самонаказания. Однако вместо того, чтобы мучить себя чувством вины и только усиливать стресс, лучше поставить перед собой цель привести вес в норму ради здоровья — без голодания или радикальных диет.

Физические упражнения не должны быть каторгой — если с фитнес-залом подружиться не выходит или на него не хватает денег, можно просто чаще гулять по улице с друзьями или с собакой.

Уэст подчеркивает: прибавка в весе не делает женщину менее желанной. Однако если она сама чувствует себя несексуальной, то муж получает сигналы, что сексом заниматься ей неинтересно. Кроме того, важно помнить, что проблема может заключаться и в мужчине: секс мог пропасть на фоне стресса, депрессии или проблем с потенцией.

Чтобы решить проблему, паре нужно сесть и откровенно поговорить друг с другом. Психолог посоветовала женщине признаться супругу, что ей не хватает секса, и она переживает из-за отсутствия сексуального интереса к ней. Если беседа не поможет, лучше обратиться за помощью к психологу.