Многие утверждают, что у женщины, которая отказывается от половой жизни или не имеет возможности заняться сексом, могут развиться самые разные заболевания.
Так ли это на самом деле? Как регулярная половая жизнь влияет на женское здоровье?
![](https://n1s1.hsmedia.ru/b3/61/94/b3619470099c7cc397184e9fe9d78a00/160x160_1_9b047d271e75bd131d51bec8a51aebbd@374x374_0xac120003_12585325341665670874.jpeg)
врач акушер-гинеколог Клиники акушерства и гинекологии им. В. Ф. Снегирева клинического центра Сеченовского университета, к. м. н
Личный сайтНаучных доказательств нет
— Я не припомню научных работ, которые бы показали, что на фоне воздержания от секса у женщины могут развиваться болезни, —
Если нашу половую жизнь условно разделить на эмоциональную и физиологическую части и поговорить о последней, то сексуальный акт — это дополнительная нагрузка на половые органы, стенки влагалища, тонус мускулатуры, сосуды, нервные окончания, которые там находятся. Безусловно, это помогает организму чувствовать себя в форме — по принципу обратной связи мозг получает эту информацию, ткани органов малого таза поддерживают определенный тонус — и, таким образом, система работает более устойчиво и более надежно.
Важно не забывать об удовольствии
— Гинекологи всегда рекомендуют поддерживать половую жизнь, даже когда месячные у женщины закончились, даже когда она не планирует наступление беременности, даже когда она уже достаточно пожилая, — говорит врач-гинеколог. — Секс — это неотъемлемая часть нашей жизни. Если женщина и ее партнер готовы и нет каких-то иных соображений, то половая жизнь необходима — даже в очень зрелом возрасте.
Нельзя точно сказать, насколько активно стоит вести половую жизнь, чтобы поддерживать свое здоровье, отмечает эксперт.
— Все зависит от многих факторов — у пары устанавливается какой-то средний режим и свой ритм, который вполне может быть изменен в любой момент. Важно, чтобы сексуальное общение им обоим доставляло удовольствие.
Ранее врач-уролог рассказал, чем грозит долгое воздержание от половой жизни для мужчин. По его словам, отказ от регулярного секса может привести к образованию камней в простате, воспалению придатков яичек и фрустрации — это когда возбуждение было, а финала — нет. Подробнее об этом можно прочитать в материале «Доктора Питера».