Зухра Павлова
Медицина
Врач-эндокринолог, доктор медицинских наук
2011 год — обучение на факультете повышения квалификации медицинских работников Российского университета дружбы народов по теме «Эндокринные аспекты андрологических заболеваний»
Астанинская государственная медицинская академия, специальность «Лечебное дело» (1997),
Московская медицинская академия им. И.М.Сеченова, интернатура и ординатура на кафедре анестезиологии и реаниматологии ФППО на базе РНЦХ РАМН (1998 и 2001).
2011–2013 гг. — врач-эндокринолог в МСЧ №1 Медицинского Фонда АМО ЗИЛ;
2012–2015 гг. — врач-эндокринолог клиники «Профессора Калинченко»;
С февраля 2015 года — врач-эндокринолог поликлинического отделения МНОЦ МГУ им. М.В.Ломоносова.
В 2005 году получила патент на изобретение методики: «Неинвазивное определение вегетативного баланса и профилактики послеоперационных осложнений при помощи пуппилометрии и индивидуальный подбор лекарственных средств на основе вегетативной реакции».
Автор книги «Обмен веществ».
Продукты с большим содержанием жира мешают поврежденным от стресса сосудам восстанавливаться. Однако правильные продукты и напитки помогут решить эту проблему.
Чтобы кальций действительно усваивался, важно понимать, с чем его лучше не смешивать и в какое время суток нужно пить.
Не стоит недооценивать важность здорового сна. Даже совсем небольшой дефицит ночного отдыха может сильно ударить по вашему самочувствию.
В недавнем исследовании ученые обнаружили связь между когнитивными функциями и одновременно низкими уровнями кальция и магния у пожилых людей.
Исследователи вновь привели доказательства, почему избыток соли — это вредно и что будет, если вы перестанете пересаливать еду. Особенно важны эти выводы для страдающих от высокого давления.
Чем меньше мы едим, тем лучше для здоровья — эту гипотезу подтвердило уже не одно исследование. Сокращение калоража действительно может помочь организму. Но есть важный нюанс, говорят ученые.