Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Все эксперты

Роман Бузунов

Сомнология, клиническая психология

Врач-сомнолог, терапевт, клинический психолог, заслуженный врач РФ, профессор, доктор медицинских наук

Об эксперте

2019 год — Российский государственный социальный университет, профессиональная переподготовка «Клиническая психология»

Образование

Первый Московский медицинский институт им. И.М. Сеченова, «Лечебное дело» (1988);

Клиническая ординатура по специальности «Внутренние болезни» (1990)

Опыт работы

С 1995 по 2018 г. руководил Центром медицины сна Клинического санатория «Барвиха» УД Президента РФ,

С 2018 г. руководит центром медицины сна Клиники реабилитации в Хамовниках

Сообщества

Сооснователь Общероссийской общественной организации «Российское общество сомнологов» (РОС), объединяющей более 450 членов. Руководил организацией 9 лет;

Член Российского общества сомнологов,

Член Европейского респираторного общества,

Член Американской Ассоциации сомнологических технологов.

Достижения

Соавтор национальных рекомендаций «Клинические рекомендации по лечению хронической инсомнии у взрослых», «Диагностика и лечение синдрома обструктивного апноэ сна у взрослых»;

Автор монографии, посвященной методам аппаратного лечения апноэ сна и хронической соннозависимой дыхательной недостаточности: «Неинвазивная респираторная поддержка при расстройствах дыхания во сне» (2018);

Автор книги «Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель»;

Автор более 100 научных работ, посвященных диагностике и лечению различных расстройств сна.

Контакты
Публикации
Немеют руки во сне: профессор Бузунов назвал 7 признаков, когда это опасно для здоровья
Немеют руки во сне: профессор Бузунов назвал 7 признаков, когда это опасно для здоровья

Онемение и покалывание в руках ночью встречаются не так уж редко. И причины такого состояния могут быть как безобидными, так и вполне небезопасными для здоровья, когда медлить с приемом врача не стоит.

«Плохо сплю ночью»: профессор Бузунов объяснил, какого микроэлемента вам может не хватать
«Плохо сплю ночью»: профессор Бузунов объяснил, какого микроэлемента вам может не хватать

У нарушений сна может быть много причин. Но если вы за ночь несколько раз просыпаетесь, ваш сон поверхностный, а еще иногда «крутит» ноги, возможно, эту проблему удастся решить относительно легко.

Просыпаюсь утром с больной головой: сомнолог перечислил 10 причин, почему так бывает
Просыпаюсь утром с больной головой: сомнолог перечислил 10 причин, почему так бывает

Вроде и легли вовремя, и спали ночью положенные 7-8 часов, а все равно утром болит голова. Знакомо такое? На самом деле причин для утренней головной боли может быть немало.

Повышенный сахар в крови, генетика и еще 5 причин, почему кофе вас не бодрит
Повышенный сахар в крови, генетика и еще 5 причин, почему кофе вас не бодрит

Одни любят кофе просто за его вкус и аромат, для других чашечка горячего напитка утром — своеобразный ритуал. Но для большинства поклонников все же важен получаемый эффект — бодрость и прилив сил.

Как снотворное и даже лучше: 6 напитков, которые помогут спать как младенец
Как снотворное и даже лучше: 6 напитков, которые помогут спать как младенец

На сон влияют многие факторы, в том числе и то, что мы едим и пьем незадолго до того, как отправиться в постель. Поэтому выбирать продукты и напитки надо с осторожностью.

Это простое упражнение поможет быстро справиться с сильным стрессом и бессонницей
Это простое упражнение поможет быстро справиться с сильным стрессом и бессонницей

Бывают такие ситуации, когда кажется, что эмоции на пределе: вы сильно нервничаете, тревожитесь, земля уходит из-под ног. Психотерапевт Наталья Бехтерева рассказала, как эффективно справиться с таким состоянием.

Задайте вопрос нашим экспертам
Наши эксперты регулярно отвечают на вопросы читателей. В одной из будущих статей вы найдете ответ на свой вопрос.